Quizás quisiste decir: hale
¿Por qué las personas a quienes queremos a veces nos hacen daño? ¿Por qué no podemos dejar de estar con personas que sabemos que son tóxicas? ¿Por qué a menudo nos comportamos, o sentimos, o pensamos de un modo que nos hace daño? Este libro trata de dar respuesta a esas preguntas y a algunas más sobre el origen de muchas de las enfermedades psicológicas que nos aquejan en el mundo actual. Las diferentes etapas vitales, como la infancia, la adolescencia y la entrada a la edad adulta, implican bifurcaciones biológicas que van a determinar grandes cambios, y la adaptación …
El arte de enamorar es el arte de mejorar. Una idea que vertebra el libro y que se ha convertido en referente de un nuevo modelo de relaciones amorosas. Porque, mientras que en el modelo tradicional el hombre propone y la mujer dispone, en el siglo xxi se hace imprescindible otro nuevo modelo, más simétrico e igualitario, que facilite la interacción entre ambos sexos sin que tengan que renunciar a aquello que les hace únicos. Según Bolinches, esta es la única manera de superar la actual crisis en las relaciones de pareja entre unos hombres desorientados porque buscan mujeres que …
Desde la experiencia personal y con información útil y práctica para
cada trimestre de gestación, Marziotta cuenta la verdad sobre el
embarazo. Un libro en el que la mujer real de hoy puede sentirse
identificada al fin y verificar que no está tan sola y que hasta puede
disfrutar de su nuevo estado.
Qué lejos quedaron las mujeres que transitaban la dulce espera en sus
casas tejiendo el ajuar de su bebé. La mujer actual trabaja hasta que el
cuerpo se lo permite y hasta miente la fecha de parto para no quitarle
días a su acotada licencia por maternidad. Mientras la panza le crece y
las …
¿Estás desesperado porque tu hijo es un desobediente? ¿Es incapaz de cumplir con sus tareas? ¿Estás agobiado porque piensas que hace contigo lo que quiere y no sabes cómo remediarlo?
Este libro te enseñará:
- A conseguir que obedezca y a hacerle entender que es necesario y beneficioso.
- En qué momento premiar, castigar o ser flexible con las reglas.
- Las razones por las que no hace caso y por qué se salta los límites.
- Los peligros de no poner directrices.
- Las dificultades que se presentan a cada edad y sus soluciones.
- Las diferentes actitudes …
¿Por qué nos es tan difícil sentirnos cómodas, seguras y satisfechas con nuestro cuerpo? ¿Por qué tantas mujeres nunca lo logramos? Este libro pretende explicar lo que significa vivir siendo mujer en el mundo contemporáneo. En él examinaremos el significado de nuestros hábitos alimenticios, de la delgadez como ideal de belleza femenino en nuestro tiempo, de la feminidad en nuestra cultura, del incremento de desórdenes alimenticios en la actualidad. Reflexionaremos sobre la insatisfacción que las mujeres tenemos con respecto a nuestros cuerpos y propondremos una ruta para dejar, por fin, de desvalorizarnos. Tal vez nunca antes en la historia de …
Mitos y realidades del sexo joven, aborda puntos clave de la sexualidad humana como: el orgasmo, la masturbación, los métodos anticonceptivos, las preferencias sexuales, el sexo por internet, los celos, el embarazo juvenil, las enfermedades de transmisión sexual, entre otros.
Hace veinte años a través de sus programas de radio y sus libros, Anabel Ochoa se convirtió en la sexóloga pionera en México, al ser la primera en hablar de manera abierta, directa y honesta sobre temas que no se trataban para nada en los medios de comunicación. Con ese estilo franco y ameno, que la caracterizó siempre.
Mitos y …
La manera más eficaz de adelgazar con éxito, mantener el peso ideal y no
abandonar en el intento: El método Tennina.
Sufrir de sobrepeso es uno de los mayores motivos de desvelo de hombres
y mujeres. Mirarse al espejo y no gustarse genera frustración.
Pero restringir el menú también produce insatisfacción. La cadena es la
siguiente: ansiedad-ingesta-culpa. Sin embargo, la solución a este
problema no es difícil.
La clave se reduce a saber para comer. En este libro, el doctor Lucio
Tennina revierte una creencia arcaica: no somos culpables ni adictos a
lo que comemos, sino que hay alimentos descontrolantes y adictivos.
Reconocerlos y apartarlos de nuestra dieta …
NINGÚN CAMBIO SALUDABLE TIENE ÉXITO SI NO SE CONVIERTE EN UN HÁBITO
«Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta. Lo más difícil para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado mucho el libro de Josep Comellas porque aborda los aspectos necesarios para tener una salud ‘equilibrada’. Desde la comida hasta el ejercicio, pasando por el equilibrio mental. En mi trabajo como artista, donde no existen horarios fijos ni calendarios, es imprescindible crearse unos objetivos y reglas laborales y de …
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