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Neus Elcacho

T'identifiques amb aquestes situacions? • Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis. • Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça. • Obres la nevera per avorriment. • Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa. • Demanes menjar a domicili per mandra o perquè no t'has organitzat bé. • No tens temps per descansar o fer allò que t'agrada. • Tens algun tipus de problema digestiu o hormonal. Imagina la teva vida donant el màxim de tu, …

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La dieta de las emociones

Neus Elcacho

Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles?

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