La nutrición es una ciencia y un arte la buena alimentación. La buena alimentación va más allá de ingerir comestibles. Todo lo que se puede comer no siempre es alimento.La calidad del alimento, no la cantidad, es lo importante en el arte de bien aliment-arte.Mientras la cantidad de calorías señala un índice cuantitativo, la calidad, la forma y el color del alimento plasman un campo energético que nos nutre. Cuando nos alimentamos recogemos y transformamos la energía vital que el alimento ha recogido de la tierra, el agua, el aire y el sol y la humanizamos.Primero se habló de proteínas, grasas y carbohidratos, luego de vitaminas y minerales, actualmente se habla de antioxidantes, en un futuro próximo seremos conscientes de que la forma, el aroma y el color del alimento son tan importantes como sus componentes bioquímicos. Los médicos antiguos recomendaban antes que nada, como tratamiento, un cambio en la dieta. De hecho la palabra receta se usa tanto para indicar la elaboración de un plato cocinado, como los medicamentos que prescribe un médico en su consulta. El arte de bien alimentarte es el primer pilar de la Salud…Dr. Karmelo Bizkarra Maiztegi. Es Licenciado en Medicina por la Universidad de Bilbao, ahora universidad del País Vasco, en el año 1979. Director médico del Centro de Salud Vital Zuhaizpe en Arizaleta-Navarra. Se ha formado en medicina Psicosomática, en teoría Reichiana, terapia Bioenergética y en medicina Antroposófica. Especialista en Educación para la Salud, se dedica desde el año 1980 a buscar y desarrollar nuevas vías en el tratamiento físico y psicoemocional de la enfermedad, a partir de su formación inicial en Medicina Higienista.Su quehacer médico se desarrolla a través de un programa de integración de la salud física con la salud psicoemocional. La alimentación sana, el ayuno, el despertar de los sentidos, el contacto con la naturaleza, la terapia psicocorporal, la expresión emocional y las relaciones humanas trabajadas en dinámicas de grupo, son parte de su programa de salud.Ha colaborado en varias revistas especializadas y es autor de libros en la línea de una educación para la salud: La enfermedad, ¿Qué es y para qué sirve? (Obelisco, 1989), Alimentos para la salud (Zuhaizpe, 1991), Cuidarte para Curarte, la Vía de la Salud Natural (Dilema, 2005). Encrucijada Emocional. Miedo (ansiedad), tristeza (depresión), rabia (violencia), alegría (euforia)( DDB, 2005). El poder curativo del ayuno (DDB, 2007) Bizitzeko edo sendatzeko (en euskera) (Elkar, 1986).

Las estrategias y técnicas de seducción se pueden usar en cualquier tipo de
situación. Sé el As de Corazones. PNL para la seducción, nos muestra cómo ser
capaz de escuchar y entender a otras personas, saber cómo utilizar de manera
eficiente la comunicación verbal y no verbal y cómo usar nuestras habilidades
en un instante para resultar atractivo a los ojos de cualquier tipo de
interlocutor.

Este libro debe ser leído por todo aquel que quiera tener éxito en la vida.

Ser atractivo es una cualidad innata que cada niño posee y que al crecer no
todo el mundo desarrolla de la manera apropiada. Por lo tanto, aunque todos
llevamos dentro a un potencial gran seductor, no todo el mundo es capaz de
usarlo. Muchos necesitan

aprender a descubrir y a utilizar eficazmente los recursos que ya tienen.

En este libro podemos encontrar exactamente lo que necesitamos para
desarrollar las cualidades internas, destacar y desarrollar las propias
estrategias de seducción y ser capaces de atraer a quien se quiera.

Funtsean abentura-istorioa da. Protagonistak, neska eta mutil bat, kezkaturik daude ikasturte berrian ikastolan hasieratik elkarrekin egon den lagun-taldea desegin eta beste gela batzuetan banatu behar delako. Badute lagun batzuk aukeratzerik eta, aukera zaila den arren, Iratik argi eta garbi du Iker nahi duela bere ondoan, izan ere beti gustatu zaio. Azken eskola-egunean maisuak ezusteko sorpresa eman die: denak elkarrekin egongo dira kanpamentu batean eta, hasiera-hasieratik hamaika abentura biziko dituztela agindu die. Azkenean, Irati eta Iker bakarrik murgilduko dira abentura zoroan eta hainbat egoera larritan hausnartzeko eta elkarri hamaika galdera egiteko parada izango dute. Errealitatea eta ametsak nahasten dituen irudimenezko abentura da, azken finean. Ea gustatzen zaizuen!

Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices.Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.

Julián Peregrino es un ser humano dotado de una gran riqueza interior que inicia un peregrinaje de descubrimiento y despertar. Su capacidad de discernimiento le permitirá ver un poco más allá de su propia sombra para emprender una aventura insospechada hacia su interior. Sin embargo las tribulaciones y circunstancias del mundo cotidiano, pondrán a prueba su templanza y valor. ¿Será capaz de superar estas pruebas y descubrir el secreto y el sentido de la auténtica Iniciación?

Partiendo desde la antecámara simbólica de una experiencia personal impactante y a través de su experiencia en diversas órdenes iniciáticas, el protagonista de esta novela iniciática deberá descubrir por sí mismo las claves para superar los niveles mental y emocional de su existencia, para finalmente llegar a realizar la conexión con el corazón, verdadero santuario interior y místico, donde descubrirá un nuevo amanecer en su vida.

El título de estas páginas es evocador: Escucha su latido, el latido de un corazón que el apóstol Juan tuvo la suerte de escuchar al reclinar la cabeza en el pecho del Señor. Muchos se acercan al Evangelio con la frialdad de la indiferencia y no perciben ese palpitar amoroso que resuena en el mensaje escrito. Mi deseo es que los que lean estas páginas tengan aquí un punto de encuentro con él, pues quien se acerca a Jesús nunca queda defraudado ni indiferente.El cristiano ha de preguntarse con frecuencia por la identidad de Jesús, para no fabricarse una imagen falsa de él. La vida de los creyentes tiene que responder a las preguntas, a las angustias y esperanzas de todos los pueblos. Cristiano es quien sigue a Jesús y opta por el amor y la vida. Minucio Félix caracterizó a los seguidores de Cristo como personas que aman a los otros sin conocerlos.A cuantos pregunten si es cierto que Jesús sigue hoy vivo entre nosotros les respondería: abrid los ojos y ved las comunidades que oran y lo ponen todo en común, personas de toda condición que van por la vida con el corazón abierto a las necesidades de los otros. Gracias a todos los comprometidos con el reino, testigos de vida y amor, hay ciegos que ven, sordos que oyen y personas que descubren un nuevo sentido a sus vidas.Eusebio Gómez Navarro carmelita descalzo, ordenado sacer-dote en 1970, ha ejercido su ministerio pastoral en España, la República Dominicana y Miami. Estudió la carrera de música en el Conservatorio de Madrid y tiene varios cedés publicados. Es licenciado en Espiritualidad por el Teresianum de Roma, escribe en varias revistas y es autor de numerosos libros. En esta misma editorial ha publicado Si perdonas, vivirás y ¿Por qué a mí? ¿Por qué ahora? ¿Por qué no?: Sentido del sufrimiento.