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Perfil del Psicópata Narcisista Integrado
Perfil del Psicópata Narcisista Integrado
Ángeles Favela

Perfil del psicópata narcisista integrado es un relato crudo y a la vez conmovedor que brinda una ruta para romper la burbuja psicopática que atrapa de manera encubierta cuando se cae en las redes de una pareja narcisista. Además, es una guía para poder salir con éxito de una relación así, ya sea de años o reciente, y continuar con una vida completamente diferente y libre de ataduras. 

Las manipulaciones, minimizaciones y demás elementos negativos que un PNI hace creer a sus víctimas no son reales, son tan solo el resultado del círculo patológico que envuelve y ciega momentáneamente a …

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El último vagón
El último vagón
Ángeles Doñate

• Una novela intimista y sentimental que logra emocionar y enganchar desde la primera página. • Una oda a los profesores, comprometidos y con vocación, capaces de sacrificarse por la enseñanza y dejar huella en sus alumnos. • La maravillosa prosa de Ángeles Doñate se pone de nuevo al servicio de una historia conmovedora, que toca el corazón. Ikal tiene 11 años, es hijo de un obrero del ferrocarril y sueña con ser maestro. Admira a Chico, cuenta los trenes que pasan con Tuerto, sueña con Valeria, una campesina, y vive mil aventuras con Quetzal, su perro. Todos son alumnos …

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No son cuentos chinos
No son cuentos chinos
ÁNGEL GARCÍA CRESPO

No son cuentos chinos

¡El maravilloso circo empresarial! 

Se trata de una divertida historia que reflexiona sobre gestión del tiempo, ventas, liderazgo de equipos y gestión del cambio, a través de las conversaciones entre un director de proyectos español que trabaja en una multinacional y un peculiar compañero de viaje de origen chino.

A pesar de los diferentes orígenes culturales, que dan lugar a una serie de divertidos equívocos, pronto los protagonistas dela historia nos harán reflexionar y aprender sobre los principales temas de la gestión empresarial sin quitarnos la sonrisa …

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La herencia de Orquídea Divina
La herencia de Orquídea Divina
Zoraida Cordova

«Un relato sobre el poder de la familia, cocinado con habilidad y condimentado tanto con misterio como con magia. Esta novela es simplemente exquisita.» V.E. Schwab, autora de La vida invisible de Addie LaRue Los Montoya están acostumbrados a una vida sin explicaciones. Han aprendido a no preguntar por qué la despensa nunca parece vacía, o por qué su matriarca nunca abandona su casa en Cuatro Ríos, ni siquiera para las graduaciones, bodas o bautizos. Pero cuando Orquídea Divina los invita a su funeral y a recibir su herencia, todos esperan descubrir los secretos que tan celosamente ha guardado durante …

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La otra chica negra
La otra chica negra
Zakiya Dalila Harris

Provocador e inteligente, La otra chica negra es un debut electrizante sobre la tensión que se crea cuando dos jóvenes negras se encuentran cara a cara en el mundo editorial neoyorkino, predominantemente blanco.

La joven asistente editorial Nella Rogers está cansada de ser la única empleada negra en Wagner Books. Harta del aislamiento y las pequeñas ofensas, no puede evitar entusiasmarse cuando una nueva compañera negra, nacida y criada en Harlem, empieza a trabajar en el cubículo de al lado. Sin embargo, pronto una serie de incómodos acontecimientos convierten a Hazel en la predilecta de la oficina, y Nella es relegada …

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Yoga en la cocina
Yoga en la cocina
Zaira Leal

• Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. • Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. • Contiene fotografías a todo color. El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más …

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Una fiesta para el alma
Una fiesta para el alma
Zaira Leal

Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todos aquellos que desean armonizar los distintos aspectos de su existencia y experimentar paz y alegría sin límites. Para todos aquellos que buscan conocer su parte más trascendente sin someterse a dolorosos procesos. Planteada como una guía práctica, Una fiesta para el alma propone una pequeña contemplación o ejercicio para cada día, basados en el yoga y el Ayurveda (la medicina tradicional de la India), que ayudarán al lector a conectar con su alma. Día a día, el lector avanzará por …

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Hacer alimentos lacto-fermentados fácilmente
Hacer alimentos lacto-fermentados fácilmente
YUKO OZAWA, STÉPHANE ROWLEY-PERPETE

Dolor de barriga, problemas digestivos, productos industriales, aditivos, conservantes, demasiada sal, demasiada azúcar... ¡La alimentación de hoy parece ser un verdadero dolor de cabeza! ¡Basta! ¡Adopta una dieta respetuosa de tu salud, llena de sabores y accesible para todos! Combinar el placer y el bienestar en un mismo plato es posible. Muy valorados en los países asiáticos, conocidos por su cocina saludable, los productos fermentados naturalmente mejoran los síntomas de las personas que sufren un desequilibrio en la microbiota intestinal o trastornos intestinales crónicos. Este libro te brinda todos los secretos de los alimentos lacto-fermentados: sus beneficios para el metabolismo, …

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Como pez fuera del agua
Como pez fuera del agua
Yong Kang Chan

Una de las experiencias más universales, sea cual sea nuestra edad o situación sentimental, es la de sentirse aislado, desplazado, quizá rechazado o excluido, como un pez fuera del agua. La soledad tiene muchas caras, pero a menudo conlleva un sentimiento de desconexión, por más que estemos rodeados de gente. Con el estilo fresco y auténtico que ha conquistado a sus seguidores, Yong Kang Chan nos propone un recorrido de la soledad y el aislamiento a los sentimientos de confianza y amor que nos inundan cuando conectamos con el ser espiritual. Usando las herramientas del mindfulness, el joven maestro nos …

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Quiérete como nunca te han querido
Quiérete como nunca te han querido
Yong Kang Chan

Pocas personas nos afectan, irritan e influyen tanto como nuestros padres. Pocas relaciones pesan tanto en nuestra autoestima. Con su enfoque fresco y auténtico, Yong Kang Chan aborda un tema fundamental de la psicología: el vínculo con los padres.

No importa la edad que tengamos o los logros que hayamos alcanzado… Seguimos ansiando el amor y la aprobación de unos padres emocionalmente distantes, exigentes, narcisistas o eternamente críticos. Sedientos de reconocimiento, hacemos cuanto podemos por complacerlos, pero nunca parece ser suficiente. ¿Por qué es tan difícil para los padres amarnos como merecemos?¿Cómo influye esa incapacidad en nuestra vida de adultos?

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El hábito de la incredulidad
El hábito de la incredulidad
Yong Kang Chan

«Creerte a ti mismo es una de las peores cosas que puedes hacer, porque llevas mintiéndote toda la vida.»

Don Miguel Ruiz, El quinto acuerdo


Todos estamos familiarizados con esa vocecilla interna que, de una manera u otra, nos boicotea: nunca llegarás a nada, nadie te quiere, no eres una buena madre, no mereces ser amado… Es posible que reprimir esos pensamientos ayude temporalmente y tal vez reduzca la frecuencia del dolor, pero no resuelve las emociones subyacentes, que se encuentran enraizadas en lo más profundo de nuestras mentes. Por más que intentemos pensar en positivo, esa voz crítica vuelve a emerger …

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Vacía tu taza
Vacía tu taza
Yong Kang Chan

Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse.

La baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla. A partir de una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que …

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