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Este libro, además de explicarnos temas fundamentales de skincare como qué es la doble limpieza, si es necesario utilizar el protector solar todo el año o qué tipo de piel tenemos, nos ayuda a aprender a comprar los producto que realmente necesitamos para poder lucir una piel bonita sin gastar una fortuna.
Conocida en redes como @soydadatina, Daniela López es especialista en dar respuesta a todas las dudas que nos surgen cuando queremos empezar o modificar nuestra rutina de cuidado de la piel. Aquí encontrarás tips, cuestionarios, mitos y verdades, preguntas frecuentes y recomendaciones para que puedas …
Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a través de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos del Ikigai y Wabi Sabi.
SHO書: escribir, escritura, caligrafía. DO 道: el camino, el camino o el Tao, el camino de la vida.
El shodo («el camino de la escritura») es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más antiguas de este país. Combinada con el mindfulness, la caligrafía shodo se convierte en una poderosa práctica que nos permite vivenciar aspectos tan sutiles del zen como la experiencia directa del presente …
Javier Ruescas presenta su propia versión del poderoso libro oracular chino, el I Ching, adaptada y modernizada para los lectores de hoy.
El I Ching es un libro ancestral de práctica adivinatoria y sabiduría que nos ayuda a encontrar la armonía y orientarnos en las encrucijadas de la vida. 64 figuras o hexagramas componen este oráculo ancestral, cada uno de los cuales ofrece una respuesta que conecta directamente con nuestra sabiduría interior. Sin embargo, en su versión tradicional, los textos que acompañan a cada hexagrama a menudo resultan excesivamente crípticos o ajenos a la experiencia de los lectores. …
Nueve conceptos de la vida coreana para vivir mejor
De un tiempo a esta parte, el mundo vuelve los ojos hacia Corea, una cultura singular que ha conquistado a Occidente a través de la música, el cine, la televisión, la moda, la cosmética, la salud… La sensibilidad coreana encarna el amor por la vida, el respeto a los valores y la armonía: tradición y modernidad, espiritualidad y tecnología, eum y yang, luz y oscuridad, muerte y reencarnación...
Desde una visión religiosa que aúna el chamanismo con taoísmo, el budismo y el confucionismo hasta una …
¿Cómo se vive una vida creativa?¿De dónde sale la inspiración?¿Cómo descubro mi voz artística?
Fruto de sus años de experiencia como artista multidisciplinaria, Flori Vidonna comparte sus técnicas y herramientas para liberarte de los bloqueos mentales y emocionales que te permitirán conectar con tu artista interior y liberar el potencial creativo que tenés dentro.A través de ejercicios, anécdotas y ejemplos, vas a aprender a superar las trabas y encontrar tus propias formas de expresión artística.
«Liberar para crear es un libro-llave para comprender y adentrarse con confianza en la dimensión creativa. En la línea del trascendental El camino del artista, este libro …
Una increíble mirada tras las cámaras y a todo color del éxito de Shondaland en Netflix.
Este libro nos presenta la historia tras las cámaras de la serie de Shondaland en Netflix. Shonda Rhimes y Betsy Beers, productoras ejecutivas de Shondaland, ofrecen información exclusiva y nos presentan a los talentosos guionistas, productores, directores, actores, creativos y miembros del equipo que trabajaron para llevar a la pantalla las exitosas novelas de Julia Quinn. A todo color y con un cuidado diseño, este es el libro oficial sobre la serie, e incluye fotografías nunca vistas, el proceso de casting explicado de primera mano, …
Nicholas y sus amigos no pueden contener la emoción cuando los invitan al campamento de entrenamiento organizado por la escuela Halverton. En un abrir y cerrar de ojos, se ven enfrentados a los mejores equipos del país, y a Nicholas se le complican las cosas cuando empieza a sufrir una derrota tras otra a manos de un antiguo enemigo.
¿Conseguirá una nueva incorporación al equipo acercar a Nicholas al resto de sus miembros y despertar la resiliencia que necesita para triunfar? Sin embargo, Seiji, a diferencia de Nicholas, sigue invencible y decepcionado por el campamento. Si el objetivo de Seiji es aprender (en vez de ganar), ¿podrá Nicholas convertirse en un verdadero …
Emmsy siempre ha vivido en la soleada California, donde prefiere surfear con sus amigos o pasar tiempo con su novia antes que perfeccionar sus habilidades como elemental de fuego. Sin embargo, cuando asesinan a algunos miembros del aquelarre de su familia al otro lado del país, en circunstancias misteriosas que solo pueden ser el resultado de una poderosa brujería, su familia debe regresar lo antes posible al norte de Nueva York.
Emsy tiene que aprender rápidamente a dominar sus poderes descuidados, pero no tarda en descubrir que, cuando está cerca de su aquelarre, es más fuerte de lo que jamás podría …
¿Cómo empezar?
Comienza a hacer cosas que importen
Esta es tu guía práctica para encontrar el foco y el coraje para plantearte un objetivo que valga la pena: Una vez que tengas ese faro que te guíe, te ayudará a crecery mejorar permanentemente.
Con el ya tradicional sentido del humor de Michael, y su claridad, podrás transitar un proceso probado para descubrir y fortalecer tus metas hasta llegar a ser lo mejor que puedas ser, tener absoluta claridad mental acerca de lo que estás buscando y conocer cuál es tu compromiso, para poder desarrollar los recursos que se necesiten.
No tienes …
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