VIVIR EL AHORA

«Algo único está sucediendo en estos difíciles momentos que atraviesa la mayor parte del planeta. El gran don que nos regalan las grandes crisis es que nos quitan el futuro y también el pasado. El falso escudo de seguridad tras el cual hemos estado viviendo ya no nos sirve. ¿Qué nos queda entonces? Vivir y disfrutar plenamente el presente. Vivir conscientemente. Aprender a vivir dentro de nuestras posibilidades y saber disfrutar de este modo, porque en el futuro las cosas pueden mejorar o no, pero de ti depende que el presente sea fenomenal.

Las prácticas para vivir el ahora se resumen en: ser tú mismo, vivir conscientemente, estar receptivo, dar gracias por todo y tener valor. Te invito a  que me hagamos juntos este viaje de autodescubrimiento y autoafirmación a lo largo de todo este año a través de las afirmaciones y reflexiones que encontrarás en esta agenda.

¡Gracias por acompañarme!»

Louise L. Hay

24 horas en la economía global

Perspicaz periodista, conocido en todo el mundo por sus obras sobre la nueva economía, Daniel Altman nos brinda la más apasionante inmersión en el mercado global, imprescindible para todas aquellas personas que deseen comprender cómo, hoy día, cada una de la decisiones que se toman en el plano económico repercuten al mundo entero. Con inteligencia e intuición, Altman conduce al lector a los despachos donde se fraguan las resoluciones que gobernarán los mercados mundiales y, a través de reveladoras entrevistas, le brinda una reveladora lección de economía: ¿quién controla las reservas monetarias mundiales? ¿Es la inmigración un lujo o una necesidad? ¿Las multinacionales traen problemas o soluciones a los países en los que invierten? ¿Qué sucede cuando un país pobre se enriquece demasiado rápido? Una lectura apasionante que demuestra los beneficios de trabajar conjuntamente en un mundo donde todos estamos interconectados.

De la abundancia a la prosperidad

«Vivimos en un Universo abundante, somos seres absolutamente abundantes», afirma el autor. Entonces ¿por qué nos sentimos desdichados? ¿Por qué seguimos sin encontrar el amor, la fortuna o la felicidad? La clave, la respuesta, está en una palabra: PROSPERIDAD.

La prosperidad entendida como capacidad para administrar esa abundancia. La felicidad, la paz, incluso la riqueza están a nuestro alcance. Para gozar de todo ello, o al menos para intentarlo, basta un gesto muy sencillo: leer un libro, este libro.

Pertenecemos a una cultura que nos ha educado en el miedo a la muerte y al fracaso, en el temor a Dios, en la posibilidad de pecar sólo por desear, en conceptos como "el dinero es sucio" o "es difícil que los ricos entren en el reino de los cielos". Y no sólo eso: hay una generación entera, la que en estos momentos tiene entre 40 y 50 años, hijos y nietos de quienes sufrieron guerras y revoluciones, y padres y abuelos de los hombres y mujeres del futuro, que no es capaz de concebir el éxito, la felicidad o la paz sin esfuerzo, sin lucha, sin sufrimiento.

Pero llega a nosotros una Nueva Era, y con ella una Nueva Espiritualidad, con conceptos nuevos que revolucionan viejas creencias. Carlos Fraga es portavoz de este mensaje, que plasma en las páginas de este libro con la maestría del gran comunicador que es.

Es un mensaje simple, directo: tenemos derecho a la felicidad, sin sentirnos culpables por ello; y a la paz, a la riqueza y al amor, sin que por ello debamos rendir cuentas a nadie, ni pedir disculpas.

Es un reto, sí. Un gran reto. No es fácil romper con los esquemas del pasado y enfrentar la vida desde una nueva óptica. Pero en la Nueva Era existen herramientas que nos ayudarán a conseguirlo. Carlos Fraga nos acerca, en este libro, a técnicas de Programación Neurolingüística y Rebirthing para reconcebir nuestras vidas y alcanzar nuestras metas.

Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de este método taoísta es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad y descubrir la conciencia espiritual.
He aquí un método taoísta tradicional para la salud humana, que une el punto de vista de la filosofía taoísta clásica con los descubrimientos recientes de la ciencia médica occidental. Según el taoísmo, cada uno de nosotros es poseedor de tres tesoros: la esencia, representada por nuestro cuerpo; la energía, que activa las funciones vitales del organismo, y el espíritu, que se manifiesta tanto en nuestros pensamientos como en nuestros sentimientos, tanto en la voluntad como en la intención. Daniel Reid nos presentaba en El tao de la salud, el sexo y la larga vida un novedoso enfoque de los factores físicos y bioquímicos de la esencia, y ahora en Los Tres Tesoros de la salud trata las manifestaciones dinámicas y funcionales de la energía. Los Tres Tesoros de la salud constituye una visión global del tema, con sólidas y comprensibles explicaciones teóricas y numerosos ejercicios, dietas, etc, que hacen de esta obra una excelente continuación de El tao de la salud, el sexo y la larga vida.

"Yo me opuse a los dioses. Fui la causa de que mataran a un rey"...

Al sur de Turquía, el equipo de arqueólogos que dirige la joven Esra Beyhan acaba de realizar un descubrimiento histórico: una colección de veintiocho tablillas de barro que podría revelar las claves de la súbita desaparición del imperio hitita hace casi 3.000 años. No obstante, mientras el grupo trabaja en la traducción de los textos (el diario privado de un escriba real llamado Patasana), el asesinato de uno de sus colaboradores pone en peligro la empresa.

¿Quién lanzó a Hac? Settar desde lo alto del alminar? ¿Fueron los enemigos que el fallecido se había ganado en una región de costumbres aún feudales? ¿El independentismo kurdo? ¿O se trató quizá de una venganza de radicales islámicos por la profanación de la Tumba Negra? Esra acompañará al capitán E'ref Bey en la investigación de un caso que se complicará más aún cuando Re'at, jefe de los guardias, aparezca decapitado.

La Tumba Negra es una novela apasionante que mezcla de forma sorprendente el género histórico con el policíaco. De la mano de Ahmet Ümit descubriremos, además, que la idea de "choque de civilizaciones" es tan antigua como la humanidad misma, y que no pocos hombres y culturas han sido víctimas de ella.

Muchas veces, llegar a la edad adulta significa progresar hasta cierto punto y luego acomodarse y quedarse allí. Parece incluso que el adulto debe comportarse como un robot programado para desempeñar una determinada función en la sociedad, sin más.

El problema es que nuestro organismo está diseñado para aprender, para evolucionar, para actuar ante una gran diversidad de retos... Y, demasiado a menudo, esta capacidad para hacer choca con el conformismo, con el miedo, con la comodidad de evitar lo nuevo.

El cerebro humano, la mente, el cuerpo y las emociones han sido diseñados para que nuestro aprendizaje sea perfecto, y nos procuran todo lo necesario para triunfar en la vida. En otras palabras, estamos preparados para alcanzar nuestras metas, pero no siempre sabemos cómo superar las barreras que nos impiden aprender y evolucionar. A lo largo de este libro, Paul R. Scheele nos descubre una estrategia efectiva para alcanzar todos nuestros objetivos.

Esta estrategia consta de cuatro fases: Liberación, Percepción, Reacción y Contemplación. La primera, Liberación, consiste en favorecer el estado óptimo de aprendizaje eliminando la tensión. La segunda, Percepción, en aprender a evaluar la situación que se vive y ser conscientes de las propias experiencias, para de este modo poder elaborar alternativas a esa situación. La fase de Reacción induce a actuar, a tomar partido y decidirse a hacer algo. Puede que la experiencia sea positiva y puede que no, pero en cualquier caso la fase 4, Contemplación, permite analizar los resultados de nuestra reacción y aprender de nuestros errores.

En teoría, todos nosotros tenemos las habilidades necesarias, puesto que de niños ya nos hemos enfrentado a tareas tan arduas como aprender a andar o a hablar. Es verdad que al llegar a adultos tal vez las perdemos o perdemos el hábito de utilizarlas. Pero es posible recuperarlas, y ese es justamente el objetivo de este libro.