Todos hemos escuchado la famosa frase: hay que salir de la zona de confort, pero ¿qué pasaría si lográramos crear una de la cual no sea necesario salir porque es un espacio seguro, equilibrado, en donde reinan las relaciones sanas? Pues que de ahí no deberíamos escapar.
Este libro nos ayudará a cambiar nuestra idea de la “zona de confort”, vista antes de una manera negativa, para transformarla en un espacio cargado de positividad.
Como fundadora y directora ejecutiva de The Power of Positivity, una comunidad online con más de 50 millones de seguidores en todo el mundo, Kristen Butler ha pasado más …
Los ángeles operan en nuestras vidas milagrosamente, si pones atención podrás ver y sentir que cada día nos brindan nuevos regalos; algunas veces tan pequeños como una mariposa que se posa sobre nuestro hombro, otras en la forma de un mensaje que llega a través de alguno de nuestros hijos; otras veces tan grandes como un cambio de vida inesperado. Así son los ángeles, así nos llevan de la mano y llenan nuestras vidas de significado, haciéndolas cada vez más bellas, más intensas, más plenas y más felices.
Para escuchar a tus ángeles no utilices los oídos, ESCUCHA CON …
�Ser� cierto que teniendo confianza en ti mismo, puedes lograrlo todo? No hay mayor fuerza ni poder m�s grande para un ser humano que saber qui�n es y creer en s� mismo. Porque eso, es justo la diferencia entre �ser� y �querer ser�, entre quedarte sentado en el camino viendo c�mo todos pasan alrededor triunfando bajo sus propios lineamientos o tomar la decisi�n de arriesgarte, crear tu propia suerte y abrirte camino para lograr cada una de las metas que te plantees en la vida. Ad�ntrate en las p�ginas de este libro y descubre, de la mano de Jessie Cervantes, …
El miedo es una emoción que nos afecta prácticamente a todos: miedo a contraer una enfermedad, a quedarnos solos, a perder el trabajo, a ser engañados, a que nos roben, a morir… Son innumerables los miedos que nos perturban y nos quitan la capacidad de vivir una vida plena, pero ¿cuál es el origen de estos miedos?, y, más importante aún, ¿podemos vivir sin ellos? Este libro busca explorar y analizar los diferentes miedos que, en lugar de advertirnos sobre posibles daños, como deberían de hacerlo, nos roban la paz impidiendo que seamos felices y que disfrutemos de la vida. …
La meditación, cuando se practica de manera consciente tiene muchos beneficios, entre ellos, la posibilidad de alcanzar una mayor felicidad, equilibrio y enfoque junto a un sentimiento de paz interior. Más aún, en la práctica y a través de diferentes estudios, ha demostrado ser una poderosa herramienta para construir un puente que una lo temporal de tu existencia terrenal con lo permanente de tu potencial divino, exponiendo multifacéticamente las áreas necesitadas de atención personal así como los talentos y atributos guardados meticulosamente en las vibraciones del pensamiento, sentimiento y materia. Este libro contiene ejercicios de postura, respiración y meditación que …
Sinopsis Felicidad en el trayecto Ser felices es el por qu� detr�s de todo lo que hacemos. La Psicolog�a Positiva traduce los resultados de complejos estudios cient�ficos sobre la felicidad, en estrategias sencillas, eficientes y accesibles, para mejorar la vida de las personas �comunes y corrientes�. Su prop�sito no es lograr que seamos perfectamente felices, sino que seamos cada vez m�s felices. Y es que, una vida plena y llena de significado, tambi�n incluye problemas y emociones complicadas, pero lo importante es que sepamos reconocer y disfrutar lo positivo de nuestros d�as y defendernos de esos momentos espinosos.
• Un libro que te ayudará a tener una vida más plena, feliz y abundante. • Una guía para conectar con los ángeles y con su amor infinito para enriquecer tu alma y seguir el camino que siempre ha estado destinado a ti. • Angélica Bovino es muy conocida en redes por sus talleres y conferencias, y una de las angeloterapeutas más queridas de todo el mundo. Una de las funciones de los ángeles al acompañarnos a lo largo de nuestras vidas es la de ayudarnos a vivir en plenitud, es decir: en abundancia. Pero, ¿qué es la abundancia? ¿Dónde …
Ha llegado el momento de desterrar el mito de que la mente humana tan solo es un cerebro encerrado en un cuerpo que utiliza el cuerpo como vehículo.
El doctor Thomas R. Verny nos guía por los misterios de la fisiología, la neurociencia, la genética y la física cuántica para demostrar que las células corporales —y no solo las neuronas— almacenan la memoria, influyen en el código genético y se adaptan a los cambios medioambientales, todo lo cual contribuye a la mente y la conciencia. Desde este principio, podemos entender, por ejemplo, por qué personas que han …
Sinopsis 80% de tu sobrepeso est� en tu mente �Te sientes satisfecho con tu peso? �Eres feliz con el cuerpo que tienes ahora? �Crees que es dif�cil bajar tus kilos de m�s? �Sabes por qu� has hecho dietas y ejercicio y no has bajado de peso o lo has vuelto a ganar? La respuesta a estas interrogantes es m�s sencilla de lo que crees: Los aspectos m�s importantes para bajar de peso son las emociones y la mente. Herramientas como EFT-Tapping, meditaciones, control del estr�s, reflexiones a conciencia, ejercicios de gratitud y muchas m�s, te acompa�ar�n en este camino de …
Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a través de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos del Ikigai y Wabi Sabi.
SHO書: escribir, escritura, caligrafía. DO 道: el camino, el camino o el Tao, el camino de la vida.
El shodo («el camino de la escritura») es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más antiguas de este país. Combinada con el mindfulness, la caligrafía shodo se convierte en una poderosa práctica que nos permite vivenciar aspectos tan sutiles del zen como la experiencia directa del presente …
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