Desconocida para la mayoría de la gente, la reflexología ha ido adquiriendo en los últimos años una gran importancia dentro de las medicinas alternativas. Este método, de origen chino, se basa en la terapia de las distintas zonas del cuerpo mediante la presión y el masaje de ciertos puntos reflejos del pie o de la mano, lo que conlleva un efecto positivo en las disfunciones fisiológicas que puedan existir. Escrita con un estilo claro y ricamente ilustrada, esta obra muestra las diferentes zonas reflejas del pie y de la mano. Además, explica de forma sencilla las técnicas básicas de masaje …

¿Cómo se anuncia una primera comunión, un matrimonio o un compromiso? ¿Cómo se desea feliz Año Nuevo de una forma diferente? ¿Cómo se agradece de manera especial a un médico que ha curado a una persona querida? ¿Qué escribir para acompañar un regalo? ¡Y las palabras adecuadas para más de 10.000 ocasiones! En decenas de ocasiones debemos felicitar, hacer llegar deseos especiales, agradecer, o expresar nuestra solidaridad, participación o simpatía, de viva voz, por teléfono, o por escrito. Cada vez nos encontramos con el mismo problema: nos faltan las palabras. O bien siempre utilizamos las mismas, esas palabras estereotipadas que …

De eje vertical normal, basculantes y abatibles de eje horizontal, correderas y tipo nido: ¿qué ventana se adapta mejor a nuestro ambiente? ¿Cuáles son las características funcionales y estéticas de cada uno? ¿Cuáles son los materiales que se deben escoger para las ventanas? ¿Qué tiradores y accesorios? ¿Cómo mantener siempre limpios y funcionales los cierres? Un libro lleno de ideas y ejemplos, explicados de modo claro e ilustrados con numerosas fotografías y dibujos, para ayudarle a hacer su casa más agradable y sana. No en vano, la luz, el aire y el sol entran en casa a través de las …

* Una guía para aprender el arte del masaje: el texto explica con claridad cómo proceder, y la rica presentación fotográfica muestra paso a paso los movimientos que hay que realizar y la posición de las manos. * En estas páginas se pueden aprender también masajes específicos para curar todo tipo de trastornos: insomnio y depresiones, cansancio y ansiedad, dolores de espalda y reumatismos, problemas digestivos o sexuales, hipertensión, y muchos otros. * Para todos aquellos que sufren algún malestar; para los jóvenes y para los ancianos, y también para quien, estando bien, desea alcanzar un mayor grado de bienestar …

Recibir insultos, golpes, chantajes o incluso otras agresiones y abusos forma parte, cada vez con más frecuencia, de nuestra vida cotidiana. Son situaciones a las que algunos niños o adolescentes, o quizá nuestro hijo, tienen que enfrentarse un día. Sin embargo, a menudo a los padres les cuesta comprender cómo y por qué sufre su hijo esa situación, y desconocen cómo deben reaccionar. Este libro les ayudará a resolver las preguntas más habituales, como por ejemplo: * ¿Por qué corre ese peligro mi hijo? * ¿Por qué no sabe dominar esa situación? * ¿Cuál es la manera más adecuada de …

¿A quien no le gustaría saber dibujar y reflejar con unos pocos trazos un paisaje, las callejuelas de un pueblo o cualquier otro lugar pintoresco? Práctico y ameno, este libro está dedicado a todo aquel que quiera aprender a dibujar de manera sencilla un paisaje. Descubra cómo debe observar la realidad valorando las perspectivas y las tonalidades, así como la forma de representar los lugares por los que pase cuando vaya de viaje. Más allá de reflejar espacios y monumentos arquitectónicos, este libro le ofrecerá excelentes sugerencias y técnicas, como el claroscuro, para poder definir a la perfección los detalles, …

Aviso de tormenta: cuando llega el niño, la vida conyugal no siempre es un largo río tranquilo. Después de convertirse en padre y madre y tener nuevas obligaciones y responsabilidades, la pareja se pregunta cómo «triunfar» en su cometido. Este libro les ayudará a: * conciliar trabajo y vida familiar; * proteger la vida de pareja y conservar a los amigos; * cómo soportar el peso de la rutina; * aceptar la ambivalencia de los sentimientos; * escapar del fuego cruzado de todos los consejos que se reciben; * no enviarlo todo a paseo… Con el nacimiento de un hijo, …

El Derecho civil, pese a estar considerado como una materia propia de los profesionales de la abogacía, tiene una relevancia tal en nuestra vida cotidiana que es preciso que todos los ciudadanos tengan una cierta idea de su naturaleza. Basta pensar en los aspectos reglamentados para darnos cuenta de que el Derecho civil rige en buena parte nuestras vidas: no sólo avala nuestra propia condición de ciudadanos (en cuanto personas físicas en posesión de la nacionalidad española), sino que regula aspectos tan básicos como la familia, el matrimonio, la patria potestad, la emancipación o la sucesión. Su campo de aplicación …

La Ley de Caza y el Reglamento, de 1970 y 1971 respectivamente, ya consideraban una necesidad la defensa de la riqueza cinegética y establecían medidas restrictivas para la práctica de la caza. Para utilizar armas o medios que precisen autorización especial, será necesario estar en posesión del correspondiente permiso, que se entiende expedido por la autoridad competente. El cazador, por tanto, es la persona que debe cumplir en todo momento de ejercicio de la caza, los requisitos y las obligaciones que contempla la Ley y el Reglamento de Caza, así como las disposiciones complementarias tratadas en este libro.

¿Por qué nos equivocamos con frecuencia de trabajo o de pareja? Casi siempre porque nos conocemos mal o poco. ¿Por qué cometemos errores? ¿Por qué nos sentimos mal, insatisfechos o decepcionados de nosotros mismos (o de los demás)? Casi siempre porque ignoramos de lo que somos capaces, porque no utilizamos —o utilizamos poco— nuestros dones y talentos ocultos. En este libro, Guillaume Azzopardi nos proporciona todas las herramientas imprescindibles para descifrar mejor nuestra personalidad y saber más sobre nosotros mismos y los demás. Partiendo de datos objetivos, como el estudio del rostro, el cuerpo, las manos y la caligrafía, pero …

El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.