Una guía clara y completa, basada en los conocimientos y en las técnicas orientales y occidentales, para beneficiarse de las propiedades de las piedras y de los cristales. Llevar encima un cristal influye poderosamente y de forma continua en los chakra, que para los orientales son los centros de actividad psíquica y energética de cada uno: el cuerpo y la psique advierten la presencia activa de la piedra, y reaccionan positivamente. Algunas piedras pueden proporcionar bienestar y reforzar la capacidad de concentración; otras curan el insomnio y la jaqueca; algunas también equilibran el sistema nervioso, rompen los bloqueos emocionales, etc. …

Las claves para despertar y trabajar un nuevo estado

de consciencia basado en el autocuidado y la empatía

Rodolfo Neira, médico intensivista y panelista de televisión, advierte los riesgos físicos y mentales de nuestros hábitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estrés crónico y, sobre todo, la mala alimentación y la acumulación de disconformidades o frustraciones.

Neira explica, entre otros temas, cómo nuestros hábitos alimenticios han gatillado o acentuado patologías.

Y, desde un análisis científico, pero también espiritual y filosófico, propaga el autocuidado y la noción de amor …

Mauricio Purto aporta a la discusión sobre la marihuana

tratando de derribar los mitos que la rodean

Fue el primer doctor que recetó cannabis como droga medicinal en Chile. Pese a desalentar su consumo entre niños y jóvenes. Mauricio Purto realiza en este libro una encendida defensa de la marihuana desde una perspectiva científica y personal.

El destacado montañista, líder de la expedición chilena que subió el Everest, echa mano de su larga y profunda experiencia, de antiquísimos textos de la medicina ayurvédica y las más innovadoras investigaciones de la ciencia actual,de estudios que se …

El reino vegetal es una inmensa farmacia dispuesta por la naturaleza para ayudarnos a resolver nuestros problemas de salud y curar achaques, dolencias, trastornos y cualquier malestar. Es una verdadera lástima que ignoremos estas oportunidades, sobre todo si nos resulta fácil recurrir a estos remedios porque tenemos la suerte de vivir en contacto con la naturaleza, disponemos de un jardín, un huerto, o tenemos cerca una buena herboristería. Este libro se puede consultar de dos formas. Según la relación de trastornos podrá identificar las plantas que más le convienen y recolectarlas o adquirirlas en las tiendas especializadas. Obtendrá información sobre …

Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical
La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio abanico de posibilidades para prevenir y hacer frente a los dolores cervicales.
En este libro, el doctor Sagrera, te ofrece:
· Las pistas para reconocer un dolor muscular o articular, y si es algo serio que conviene consultar.
· Recomendaciones para decidir …

* Aunque actualmente la acupuntura se practica con agujas, no siempre ha sido así... Hace aproximadamente tres mil años, en China —la cuna de esta medicina— se empleaban piedras talladas, bambú o incluso hueso. * Este libro conducirá al lector al centro del cuerpo donde, por múltiples caminos, circula una fabulosa energía. Esta energía es la que determina y condiciona el bienestar o el desequilibrio. Para canalizarla, el acupuntor sólo ha de pinchar la piel en ciertos puntos. * Si usted padece migrañas recurrentes, tortícolis o una dolorosa amigdalitis; si sufre pequeñas dolencias o bien algunas afecciones más graves, en …

Todas las terapias curativas procedentes de las diferentes culturas y países recopiladas por primera vez en un solo volumen.

El doctor Grönemeyer nos muestra en este libro, un proyecto al que ha consagrado su vida y su trabajo durante décadas, cómo las técnicas curativas ancestrales pueden enriquecer y complementar la medicina convencional. Para cumplir con su propósito, el autor, uno de los médicos más prominentes de Alemania, viajó por todo el mundo hablando con curanderos y chamanes que quisieran compartir con él siglos de sabiduría: desde el poder curativo de las plantas hasta la meditación pasando por la medicina …

En este libro, el doctor Nico Soto derribará todos los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable.

A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles… pero ¡son mitos!

El doctor Nicolás Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y …

El Qi Gong es una antigua práctica china que le permitirá reequilibrar el organismo y alcanzar en poco tiempo un estado de relajación ideal. La relajación corporal puede aumentar las defensas naturales del organismo y, por consiguiente, lograr una mayor protección contra las enfermedades. El objetivo de este libro es promover la práctica del Qi Gong, incluso entre todos aquellos que quieran iniciarse solos. Se dirige a personas de todas las edades, sin distinción de sexo. La ejecución de los ejercicios presentados puede ser especialmente útil para las personas de más edad, para todos aquellos que llevan un ritmo de …

Descubre los secretos de la miel Desde la antigüedad, la miel de flores de acacia ha sido un aliado natural para aliviar inflamaciones de la boca y la garganta. Pero su poder va mucho más allá. Existen variedades que ayudan a calmar la ansiedad, mejorar la digestión, combatir la fatiga y revitalizar cuerpo y mente. Este libro es una verdadera joya: explorarás las fascinantes propiedades de la miel y aprenderás a potenciar sus efectos con infusiones y decocciones de plantas medicinales. También descubrirás cómo usarla para realzar tu belleza, preparar recetas saludables y aprovechar las virtudes antibióticas del propóleo. ¡Y …