Estilo de vida, deporte y ocio

Lecciones de fútbol. El juego de ataque
Lecciones de fútbol. El juego de ataque
Aldo Preda, Antonio Kuk

En los dos primeros volúmenes de esta colección dedicada a las Lecciones de fútbol (El control del balón y Driblar, pasar, tirar) nos hemos ocupado, gené-ricamente, de los fundamentos de este deporte, es decir, de las bases técni-cas que todo jugador debe poseer, empezando por la simple conducción para llegar al manejo del balón, y siguiendo con el control preciso, la superación del adversario con fintas y contrafintas y los pases a los compañe-ros, en todas sus variantes, hasta la conclusión: el tiro a puerta. Dando ya por sabidas gran parte de las nociones generales (que en cualquier caso volverán …

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149.62 MXN eBook EPUB
Lecciones de fútbol. La defensa y el portero
Lecciones de fútbol. La defensa y el portero
Aldo Preda, Antonio Kuk

* Numerosas fotos y dibujos le ayudarán a entender mejor los valiosos consejos que se proporcionan en el texto, a partir del conocimiento del pie y de las «herramientas de trabajo», como las botas, la indumentaria y el balón, para llegar a la coordinación de los movimientos, etc. * El delantero al que marque no tendrá escapatoria: conseguirá neutralizarlo recurriendo al tackle o jugando con anticipación, manteniendo siempre la posición correcta en el campo, «doblando» un marcaje con la ayuda de los compañeros. * Si juega en la portería, sabrá todo sobre las dotes que debe tener un gran portero, …

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Lecciones de fútbol. Driblar-pasar-tirar
Lecciones de fútbol. Driblar-pasar-tirar
Andrea Benigni, Antonio Kuk

El que quiera jugar al fútbol con buenos resultados no puede prescindir de un perfecto dominio técnico de todas las fases. En este volumen aprenderá todo sobre el dribling, el pase y el tiro a portería. Aprenderá a driblar para superar a sus adversarios desorientándolos con todo tipo de fintas: con el cuerpo, con el balón y ¡hasta con la mirada! Conseguirá superar a los defensores como a los conos, utilizando el in­terior y el exterior del pie, asombrándolos con un túnel, un uno-dos, etc., y se liberará con facilidad de los marcajes más duros y asfixiantes. El pase ya …

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149.62 MXN eBook EPUB
Lecciones de fútbol. El control del balón
Lecciones de fútbol. El control del balón
Andrea Benigni, Antonio Kuk
El talento no puede nacer leyen-trucciones, con el balón en los pies yel libro abierto en la mano, sino quedebe desarrollarse con el ejercicioconstante. Sin embargo, algunas lec-ciones de fútbol pueden resultarmuy útiles para entender los delica-dos mecanismos que están en labase de cada recurso técnico y decada solución táctica; son como unprontuario del que extraer las indi-caciones que sirven para corregir loshábitos erróneos.
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Violetas y prímulas
Violetas y prímulas
Andrea Tantardini

En la naturaleza y en los jardines las prímulas y las violetas anuncian la llegada de la primavera con sus variopintas, delicadas y graciosas corolas. Son flores fáciles de cultivar y enormemente versátiles, que presentan un vastísimo número de especies y variedades capaces de adaptarse a las condiciones ambientales más diversas y que se pueden usar tanto para embellecer el jardín como para adornar la casa. Este libro pretende mostrar de modo sencillo e inmediato sus peculiaridades y enseñar al lector a distinguir, cultivar y reproducir estas plantas, así como protegerlas o curarlas de posibles enfermedades.

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116.33 MXN eBook EPUB
Punto de cruz
Punto de cruz
Attilia Isella, Kikka Barzaghi

La tradición del punto de cruz es muy antigua, pero aun así sigue siendo una de las técnicas de bordado más difundidas, ya que se adecua a distintas telas e hilados. Gracias a su estilo claro y ameno y a la gran cantidad de ejemplos, con prácticos esquemas, usted aprenderá con gran rapidez los ejercicios básicos y obtendrá bellos resultados. Y una vez dominada la técnica, usted podrá personalizar su cocina y su baño bordando los guantes para el horno, los delantales, las toallas, los albornoces… Además, podrá adornar la ropita de sus hijos y decorar todas las habitaciones de …

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132.98 MXN eBook EPUB
Las guías creativas flores prensadas
Las guías creativas flores prensadas
Benedetta Barzanò

* Aprenda a conservar las flores, con su color y con su perfume, durante años y años. * Esto es posible gracias al antiguo arte de las flores prensadas: una técnica que actualmente renace. * ¿Tiene en casa pesados volúmenes como las guías telefónicas, pisapapeles o tablas de madera? Son suficientes para construir una prensa. * También aprenderá a construir prensas de calor y prensas de torno. * Aquí encontrará una relación de las flores adecuadas para prensar y para conservar. * Podrá realizar ramos, guirnaldas, paisajes, retratos, iniciales y cuadros colocando los pétalos como si fueran un mosaico. * …

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166.26 MXN eBook EPUB
Conocer y reconocer los árboles
Conocer y reconocer los árboles
Bernardo Ticli

* Imagine que usted está en un parque, en el campo o en la montaña y un árbol le llama la atención. Le gustaría conocer su nombre, pero... * ¿Cómo se puede reconocer un árbol? ¿Existe algún método? ¿Tal vez alguna regla? ¿Hay al menos algún procedimiento práctico? * Sí. Cada especie tiene unas hojas características, una estructura particular, e incluso las flores y los frutos tienen ciertos rasgos específicos. * En las páginas de esta guía encontrará muchísimas ilustraciones en color que le ayudarán a retener todas las explicaciones del texto. * De este modo, usted aprenderá a distinguir …

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132.98 MXN eBook EPUB
Correr
Correr
Furio Oldani, Igino Floris

Correr es uno de los mejores ejercicios para mantenerse en forma, retrasar el envejecimiento y, además, divertirse. Y ahora está de moda: el running se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros y en placer para muchos. Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un maratón, este manual, escrito de forma práctica y sencilla, tiene en cuenta la fisiología de la carrera, la dieta, la forma de evitar pequeñas molestias, los controles médicos (con tablas de referencia), la anatomía de la …

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149.62 MXN eBook EPUB
El Bullmastiff
El Bullmastiff
Giulio Audisio Di Somma

El bullmastiff es el espléndido resultado del cruce de bulldog y mastiff, de los que ha heredado las mejores cualidades. Es un excelente perro de guarda, poderoso, ágil y atento, que se ha adaptado perfectamente a la convivencia con el hombre También es un magnífico perro de compañía, especialmente si su dueño realiza actividades al aire libre Le gusta la vida en familia y se siente protector de los niños (a quienes sin embargo no dejaremos de vigilar por precaución cuando estén en su compañía) En este libro se tratan todos los temas relacionados con la cría, además de todos …

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Tangrams
Tangrams
James Lyon
Use the tans to make pictures and you will improve your lateral thinking and creativity. Now you can stretch the visual side of your brain – whatever your age! * Over 200 puzzles for children and adults. * Have fun developing your visual–spatial skills. * Play at home or on the move.
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Tangram
Tangram
James Lyon
Realice las figuras con las piezas y mejore su creatividad. –Desarrolle su memoria visual... tenga la edad que tenga! * Más de 200 puzles para niños y adultos. * Diviértase desarrollando las capacidades psicomotrices e intelectuales. * Juegue en casa o en sus viajes.
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