Una guía clara y completa, basada en los conocimientos y en las técnicas orientales y occidentales, para beneficiarse de las propiedades de las piedras y de los cristales. Llevar encima un cristal influye poderosamente y de forma continua en los chakra, que para los orientales son los centros de actividad psíquica y energética de cada uno: el cuerpo y la psique advierten la presencia activa de la piedra, y reaccionan positivamente. Algunas piedras pueden proporcionar bienestar y reforzar la capacidad de concentración; otras curan el insomnio y la jaqueca; algunas también equilibran el sistema nervioso, rompen los bloqueos emocionales, etc. …

El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.

Este libro es un completo manual sobre los principios y las aplicaciones de la floriterapia, según el método original creado por el médico inglés Edward Bach. La floriterapia afirma que determinados estados de ánimo provocan trastornos en el organismo; sin embargo, en algunas ocasiones, interviniendo sobre dichos estados de ánimo se pueden resolver los problemas físicos. Las 38 flores seleccionadas por Bach son muy útiles para la cura de los males causados por la incertidumbre, la ansiedad, el miedo, el desinterés por la vida, la hipersensibilidad y la angustia, que a su vez pueden provocar náuseas, dolor de cabeza, problemas …

La aromaterapia ofrece otra manera de prevenir las enfermedades sacando partido de las diferentes esencias vegetales. Actualmente despierta un interés más que notable; sin embargo, no se trata de una disciplina nueva, ya que los egipcios extraían los aceites de ciertas plantas con finalidades curativas algunos siglos antes de nuestra era. Con la aromaterpia redescubrirá los secretos de la naturaleza, y conocerá el poder de esta terapia que, en los casos de enfermedades leves, puede ayudarle a recobrar el bienestar perdido. En este libro encontrará fichas de los diferentes aceites esenciales, que le informarán acerca de la naturaleza de las …

Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical
La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio abanico de posibilidades para prevenir y hacer frente a los dolores cervicales.
En este libro, el doctor Sagrera, te ofrece:
· Las pistas para reconocer un dolor muscular o articular, y si es algo serio que conviene consultar.
· Recomendaciones para decidir …

En la última década, la Argentina no ha quedado ajena al fenómeno global de la expansión y difusión de una pócima de plantas amazónicas conocida por su nombre quechua “ayahuasca”. Aquel mágico brebaje que hasta hace unos cincuenta años sólo circulaba entre los pueblos originarios de la selva, hoy se populariza en los medios de comunicación masivos, redes sociales y sitios web, se ofrece en talleres terapéuticos, sesiones religiosas o excursiones turísticas. Para los nativos se trata de una “planta maestra” que, lejos de facilitar “alucinaciones”, ayuda a percibir la realidad tal cual es, otorga sanidad, fortaleza espiritual y confrontación …

Desde la Antigüedad ha habido un creciente interés por los aromas y por cómo éstos pueden afectar a nuestro organismo, pero ha sido en los últimos años cuando sus aportaciones se han podido demostrar científicamente. En este curso conoceremos los secretos que esconde la aromaterapia.

 Se enseña a diferenciar entre aceites esenciales y aceites portadores. Los primeros son substancias líquidas que concentran el aroma de determinadas plantas como el mirto, el sándalo o el jazmín. Los portadores, como el de aguacate o el de avellanas, son aceites vegetales que se utilizan para diluir los aceites esenciales. Como veremos, el método …

* Una guía para aprender el arte del masaje: el texto explica con claridad cómo proceder, y la rica presentación fotográfica muestra paso a paso los movimientos que hay que realizar y la posición de las manos. * En estas páginas se pueden aprender también masajes específicos para curar todo tipo de trastornos: insomnio y depresiones, cansancio y ansiedad, dolores de espalda y reumatismos, problemas digestivos o sexuales, hipertensión, y muchos otros. * Para todos aquellos que sufren algún malestar; para los jóvenes y para los ancianos, y también para quien, estando bien, desea alcanzar un mayor grado de bienestar …

Cómo curarse sin medicamentos, utilizando sólo recetas de gran eficacia basadas en diversas plantas y hierbas diferentes para cada problema Curar el cansancio, la acidez de estómago, el acné, la ansiedad, la artrosis, la bronquitis, la hipertensión, el exceso de peso, el colesterol, los cólicos, los dolores de todo tipo y muchos otros problemas Todas las plantas útiles, desde el abeto rojo hasta el eucalipto, desde la menta hasta la salvia, desde el tilo hasta la valeriana Dónde se encuentra cada tipo de planta, cómo se reconoce, qué parte y cuándo debe recolectarse Las propiedades medicinales de cada especie, sus …

La osteopatía debe su nombre, su nacimiento y la codificación racional de sus grandes leyes al osteópata americano Andrew Taylor Still.
Desde su creación, este método de tratamiento manual basado en los conocimientos de la biomecánica e interrelaciones entre los distintos tejidos del organismo, prosiguió un regular ascenso gracias a numerosos descubrimientos resultantes tanto de la investigación básica como de la práctica de decenas de millones de osteópatas quienes en el mundo la practican.
Este libro es el resultado de 25 años de experiencia en el tratamiento de las hernias discales.
Las técnicas presentadas son las que se enseñan en …

Si sufres de acné, ya sabes cuán doloroso y humillante puede ser padecer de granos, barros o cualquier tipo de irritación de la piel. Si eres como la mayoría de los que lo padecen, probablemente ya has probado todo lo que ha llegado a tus manos para mejorar tu afección.

Si eres como yo, ya has probado cada químico, invento farmacéutico o biomédico jamás creado para curar tu problema de acné.

Sin embargo déjame preguntarte, ¿has intentado alguna manera holística, natural, para deshacerte de tu acné?

Todo lo que intenté para curarme a la larga fracasó. Algunos tratamientos funcionaron por u n tiempo …