Padres e hijos ante el divorcio. Orientación para hacer menos doloroso el proceso, es un libro pensado tanto para padres que están comenzando el proceso de separación, como para parejas ya separadas. Es una invitación a descubrir y reafirmar la forma en que, en una situación donde toda la energía suele estar puesta en el conflicto de la pareja, los padres deberían prestar especial atención a sus hijos en esa experiencia que atraviesan juntos. Si bien toda separación implica un quiebre y cambios, el fin de una pareja con hijos no tiene que ser, necesariamente, un hecho traumático. Serán las …

La pubertad es una etapa de cambios, físicos y psíquicos. Los adolescentes reaccionan mediante la rebeldía o la depresión, y, con frecuencia, la relación con ellos puede ser tensa y pasional. Los desamparados progenitores suelen culparse, pero se deben mantener en su posición de padres y controlar al adolescente. Para intentar solucionar estos problemas, el autor da respuesta a cuestiones tales como:; - ¿Cómo se puede comprender la rebeldía y la agresividad del adolescente?; - ¿Cuál es la posición específica del padre y la madre?; - ¿Qué se esconde tras los problemas escolares?; - ¿Se debe aceptar cualquier extravagancia?; - …

Las noticias en los periódicos son cada vez más frecuentes y alarmantes: padres agredidos por sus hijos, adolescentes que golpean a sus profesores, acoso escolar entre alumnos... ¿Estamos ante un problema nuevo o ante una vieja historia de la que ahora por fin se habla? ¿Es nuestra sociedad demasiado permisiva con los jóvenes? ¿Nuestros hijos mimetizan los comportamientos aprendidos en una sociedad cada vez más violenta? Y sobre todo: ¿qué podemos hacer para enfrentar el problema? Vicente Garrido, un reputado especialista en la materia, aborda cómo se ha llegado a esta situación y plantea soluciones frente a lo que denomina …

La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón. Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de …

En 2030 habrá 20 millones de adultos mayores en nuestro país. Ante las altas probabilidades de un incremento en el cáncer, Alzheimer, Parkinson y demás enfermedades degenerativas, la pregunta obligada no será ¿por qué envejecemos?, sino ¿de qué manera podemos combatir el envejecimiento? Mitteldorf y Sagan sostienen que envejecer no es resultado del desgaste del cuerpo, pues no somos máquinas. Nuestro cuerpo tiene la capacidad de impedir el envejecimiento: cuando se encuentra en privación extrema y ante un fuerte desgaste físico, el cuerpo despliega la capacidad de arreglarse por sí mismo. En cambio, si los recursos abundan y el alimento está fácilmente disponible, la necesidad de reparación es mínima e invita …

El kit esencial para que saques lo mejor de ti mismo y afrontes esta crisis con garantías. Un libro escrito ex profeso en el que Tomás Navarro te recuerda que eres más fuerte de lo que crees y te proporciona herramientas para tener una buena respuesta emocional ante las situaciones difíciles. Estamos ante una situación inaudita, no hemos vivido jamás una crisis semejante y es normal que sintamos miedo, frustración, ansiedad, estrés… Pero que esta sea nuestra primera pandemia no implica que no podamos hacer nada para gestionarla. Poseemos una capacidad inmensa de resiliencia para superar momentos difíciles y una …

Los autores asumen una posición materialista, pensando el libro como objeto, atendiendo a la trama de relaciones por donde circula y anclando los fragmentos biográficos en su contexto. Este enfoque es claramente interpretativista pero al mismo tiempo –y aunque parezca paradójico– antihumanista, bajo inspiraciones deleuzianas y latourianas, como antídoto ante la suposición fácil de que la condición humana es siempre y ompletamente la misma. Es una cosecha dispar de fragmentos de una teoría en construcción, impresiones, interrogantes, estímulos, enigmas, sugerencias. Algunas ideas, pocas respuestas, ninguna receta.

El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se irán mostrando ante sí. A partir del relato, Joan Garriga toma posición y habla desde su amplia experiencia como terapeuta en un texto que nos ilumina en el intento de vivir plenamente en un mundo cada vez más complejo. Los tres dientes de la llave son los …