Los sueños son deseos que se expresan a través de símbolos. El hecho de no recordarlos tal vez se deba a que la mente no acepta esos deseos que el inconsciente expresa, e intenta olvidarlos. Este libro le enseñará a afrontar las resistencias interiores y a eliminarlas, para registrar y recordar, de forma regular, hasta los pequeños fragmentos con los que luego reconstruirá el mosaico de un sueño completo. Además, encontrará las herramientas básicas para que, una vez reconstruidos los sueños, pueda interpretarlos. Una obra reveladora y valiosa para iniciar un viaje a un mundo fantástico, el que se vive …

* La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes. * En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin. * Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encontrará una treintena de métodos biológicos que afectan al pensamiento (técnicas biomédicas) y a la acción (técnicas biofísicas). Sígalas cada día durante por lo menos dos semanas. * No tenga miedo: si se ciñe a las indicaciones que se dan, …

Una guía enteramente dedicada al masaje aromático-energético curativo, que contiene consejos de aplicación práctica útiles para todo el mundo. El masaje resulta siempre muy beneficioso, pero si se lleva a cabo con las esencias oportunas multiplica su potencia y consigue resultados extraordinarios. El cuerpo se revitaliza y tonifica, las defensas del organismo se refuerzan y todas las funciones de los órganos alcanzan un nivel óptimo. Cómo escoger la esencia que ejercite al máximo su acción en función de la edad y el estado general del organismo, para resolver problemas y trastornos de diversos tipos: reumatismo, celulitis, dolor de cabeza, trastornos …

* Los conceptos de nulidad matrimonial, separación y divorcio. * Los requisitos precisos para tramitarlas (injurias, abandono, cese de la convivencia, mutuo acuerdo, etc.). * Las consecuencias que implican (adjudicación de la patria potestad, guardia y custodia; pensiones compensatorias, etc.). * Los procedimientos judiciales más indicados para cada caso (separación o divorcio por mutuo acuerdo, medidas provisionales y provisionalísimas, etc.). * La ejecución de las sentencias y las medidas adoptadas ante su incumplimiento. * Los modelos de documentos para emprender las demandas, solicitar los convenios y presentar las alegaciones que se considerasen necesarias. El derecho de familia regula las relaciones …

La colección LIBRO-JUEGO AZUL es especial, un verdadero amigo con el que, además de divertirte jugando y coloreando, podrás aprender tus primeras palabras en inglés, conocer mejor a los animales que viven en la granja, los secretos que guarda la naturaleza e infinidad de cosas más. Si lo que quieres es aprender los números, las letras del abecedario, las formas geométricas, etc., entonces tus libros son los de la colección LIBRO-JUEGO ROJO. Con ellos jugarás, te divertirás y, sobre todo, aprenderás. DESCUBRE LA NATURALEZA Juegos, adivinanzas, actividades y cosas que aprender. Un libro para leer, colorear, dibujar y descubrir los …

La colección LIBRO-JUEGO AZUL es especial, un verdadero amigo con el que, además de divertirte jugando y coloreando, podrás aprender tus primeras palabras en inglés, conocer mejor a los animales que viven en la granja, los secretos que guarda la naturaleza e infinidad de cosas más. Si lo que quieres es aprender los números, las letras del abecedario, las formas geométricas, etc., entonces tus libros son los de la colección LIBRO-JUEGO ROJO. Con ellos jugarás, te divertirás y, sobre todo, aprenderás. VIVA LA ESCUELA Este libro te enseña que en la escuela «aprendes a aprender», conoces nuevos amigos, haces muchas …

En la actualidad, los niños están sometidos a una estimulación intensa, un exceso de información y una avalancha de actividades extraescolares. Esta sobrecarga, que tiene por objetivo convertirlos en adultos extremadamente capaces, se traduce en una falta de iniciativa para soñar e inventar. Sin embargo, es esencial que los niños disfruten de momentos de ocio, pues estos les ayudan a expresar sus deseos y estimulan su creatividad. * ¿Por qué es tan necesario el juego? * ¿En qué sentido es constructiva la inactividad? * ¿Cómo benefician al niño los momentos de «aburrimiento»? * ¿Qué lugar deben ocupar la televisión y …

Correr es uno de los mejores ejercicios para mantenerse en forma, retrasar el envejecimiento y, además, divertirse. Y ahora está de moda: el running se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros y en placer para muchos. Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un maratón, este manual, escrito de forma práctica y sencilla, tiene en cuenta la fisiología de la carrera, la dieta, la forma de evitar pequeñas molestias, los controles médicos (con tablas de referencia), la anatomía de la …

* Las diversas partes que componen nuestro organismo están en estrecha relación con determinadas zonas del pie, por lo que un masaje realizado en una de esas zonas supone un alivio de la parte correspondiente del cuerpo en caso de disfunción. * Con este libro aprenderá a conocer la correspondencia entre el pie y las diversas partes del cuerpo. * Sabrá cuáles son los puntos claves para el masaje, y aprenderá a ejercitar la posición y el movimiento de los dedos. * Una obra, en definitiva, que presenta de forma sencilla y práctica el conjunto de técnicas que constituyen la …