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Recuperación real

Mitos y verdades que todo deportista, cualquiera sea su nivel, debe conocer para rendir mejor

CHRISTIE ASCHWANDEN
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Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor. Un libro imprescindible …
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288

10/2019

Español

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9788415732433

ASCHWANDEN, CHRISTIE

CHRISTIE ASCHWANDEN
Christie Aschwanden ha sido deportista olímpica de esquí y de ciclismo. Está considerada una de las mejores periodistas científicas de Estados Unidos.
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Buena vida 1 EL PAÍS (España) - 11/01/2020
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