Recomendaciones basicas en la prescripción de la actividad fisica orientada a la salud

Alfonso Jímenez Gutiérrez
Recomendaciones basicas en la prescripción de la actividad fisica orientada a la salud

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399360
03/2013
Español
9788499695440
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114.39 MXN
DRM: Sí
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Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales
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