Vivir no es una tarea fácil. Con frecuencia requiere talento, imaginación, esfuerzo y sacrificio.Por ello, este es un libro pensado y escrito para todas aquellas personas que quieran vivir mejor, con mayor plenitud, para quienes están dispuestos a transformar sus hábitos de vida, para los que dominados por la rutina o por una hiperactividad sin sentido, se hallan movidos por un interés de mejorar su calidad de vida. Aunque es un libro de reflexión sobre la vida y la muerte, esencialmente este es un libro de vida, que canta a la vida y dirigido a las personas que quieran vivir, …
Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York). El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran período de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maratón, esto enfocado en la parte del running, nutrición, fortalecimiento, psicología y recuperación; así como la experiencia de viaje al competir en …
20 de septiembre de 2017, fecha inolvidable para todo Puerto Rico.Sinopsis: El huracán María despedazó a la población, los ciudadanos han comenzado a buscar la supervivencia como nunca lo han hecho. Abigrael, un jóven de 22 años entra en un trance de vida que jamás había percibido tan claro. Con su deseo alarmante de no olvidar sus pensamientos, comienza a escribirlo todo. Mis arrebatos, libro en clave de diario. Está escrito a golpe de momentos. Los momentos del arrebato, cuando su mente fluye por la euforia de la marihuana o, quizás, por las pulsaciones que emita su alma inquieta y …
Novela autobiográfica que repasa la vida de la autora durante los últimos 17 años. La novela se centra, principalmente, en los aspectos más relacionados con su vida en Canadá, donde ha residido los últimos 10 años. La acción se centra en los problemas causados por la burocracia gubernamental y el mal servicio de atención a clientes de las empresas privadas que, a la protagonista de la historia, la autora de este libro, le han ocasionado días de angustia y sufrimiento. Este libro es una denuncia apuntando directamente a los culpables. Sin dejarse datos o nombres en el tintero. Es una …
A mis 27 años, en 2017, el cáncer me golpeó la vida, volcándomela, agitándomela de tal manera que la manera de verla, de sentir, de querer y de vivir me cambió por completo. Síntomas, tratamientos, procesos junto con anécdotas y una dosis de positivismo en la realidad de esta enfermedad tan tabú para muchos y muchas, relatadas en estas líneas que sostienes en tus manos. Mostré por redes sociales todo el proceso de la enfermedad para así intentar ayudar a quienes pudieran pasarla, pero este libro extiende mucho más esas vivencias y espera poder ser de gran ayuda, o por …
Desde los años 60, se vienen utilizando diversos métodos para ayudar a las personas a dejar de fumar. Algunos de ellos han mostrado ser relativamente eficaces, otros no. En el método DíaD se hace un Metaanálisis de los tratamientos que a día de hoy han demostrado su eficacia y, es similar a las terapias con un especialista. El método DíaD pretende ser un catalizador que acelere tu proceso de motivación y preparación para dejar de fumar. El libro DíaD es una herramienta complementaria al cuaderno de trabajo y al diario DíaD. En este libro no encontraras información exhaustiva sobre las …
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