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Cocina sana con pizca de sabor
Cocina sana con pizca de sabor
Chef Karla Hernández

La chef Karla Hernández nos comparte los secretos de su cocina saludable, que ha encantado a más de 28 millones de personas...

Cuando Karla Hernández, la mente maestra detrás del exitoso canal digital Pizca de Sabor, fue diagnosticada con intolerancia al gluten, lácteos y a más de 50 alimentos e ingredientes, tuvo que desarrollar un nuevo enfoque para su cocina. Su filosofía: recetas saludables, sencillas y con ingredientes económicos que puedan ser preparadas por todos en casa.

En este libro nos invita a descubrir:

-Cómo cocinar comida saludable sin experiencia culinaria previa, métodos complejos o suplementos.

-Recetas ideales para …

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199.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
El amor es... 500 maneras de mostrar lo mucho que te quiero
El amor es... 500 maneras de mostrar lo mucho que te quiero
Lisa Swerling

¿Qué es el amor?

Descúbrelo entre las tiernas y divertidas imágenes de este libro cargado de positivismo que ha sido expresamente creado para recordarte lo bonita que es la vida.

EL AMOR ES...

Caminar del brazo, compartir una puesta del sol, estar ahí para lo bueno y para lo malo, prepararte el café exactamente como te gusta, despertarme a tu lado, descubrir sitios nuevos en compañía, saber que te lo puedo contar todo... ¡y mucho más!

Estas simpáticas ilustraciones dan en el clavo: te harán sonreír y te recordarán que existen cientos de maneras de hacer …

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65.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
La cata de vinos
La cata de vinos
Lluís Manel Barba

Anécdotas y curiosidades, consejos y trucos de experto, tablas y glosarios hacen de este manual práctico de cata el compañero ideal para iniciarse en la cultura y en los placeres del vino.

Catar un vino, ante todo, nos permite disfrutar de él en toda su amplitud apreciando matices de colores, gustos y aromas que pasan inadvertidos al no iniciado. El aprendizaje de la cata, además de resultar muy placentero, abre siempre una dimensión nueva en la experiencia cotidiana del iniciado: saber disfrutar del vino es introducir en nuestra vida un nuevo motivo de placer.

Catar un vino es conocerlo …

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119.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
La ciencia de la pancita chelera
La ciencia de la pancita chelera
Alejandra Ortiz Medrano, Leonora Milán Fe

Todo lo que siempre quisiste saber sobre tu cuerpo, pero te daba ñáñaras preguntar.

¿Y si te dijéramos que los adorables bebés, tan inocentes en apariencia, son expertos manipuladores desde el vientre? ¿O que en tu cuerpo hay más bacterias y virus que células propias, y que estás mejor así? ¿Te gustaría asomarte al interior de una lágrima y entender por qué te sigue doliendo el desprecio de tu ex? ¿O prefieres que te expliquemos el mayor misterio de todos: por qué el alcohol hace que nos crezca la panza?

Tu cuerpo es maravilloso, y aunque lo llevas a …

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169.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
Hygge
Hygge
Meik Wiking

Si Dinamarca és el país on la gent és la més feliç del món és gràcies al hygge.

I el significat real de hygge s’ha d’experimentar més que no pas explicar: el sents quan t’arrauleixes al sofà amb la persona que estimes, o quan comparteixes un bon dinar amb els amics més propers. Són aquells matins nítids, d’un blau intens, en què la llum entra per la finestra de casa.

En Meik Wiking és director executiu de l’Institut d’Investigació de la Felicitat de Copenhaguen, que se centra en l’estudi del benestar i la qualitat de vida. En Wiking, …

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129.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
Lo mejor eres tú (Edición mexicana)
Lo mejor eres tú (Edición mexicana)
Jaione Yabar

«Lo mejor eres tú: historia de un fenómeno viral» es uno de los titulares que hizo eco en innumerables periódicos y revistas. La frase fue tomada de un manifiesto que subí en mi página de Facebook, sobre lo que sí importa y lo que no a la hora de criar a tu bebé. La idea nació uno de esos días en que vuelves a escuchar por enésima vez cómo alguien critica a una madre por hacer las cosas con su bebé de una manera y no de otra. Minutos después de publicarla, había sido compartida miles de veces. Las mamás …

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65.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
Pilates y Core en casa
Pilates y Core en casa
Hollis Lance Liebman

Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen. Con ellos, mejorarán la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias como al practicar cualquier deporte.Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. De esta manera, usted podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura, y lograr los resultados deseados.Incluye consejos sobre la correcta realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas …

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140.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
Un monstruo viene a verme (edición especial)
Un monstruo viene a verme (edición especial)
Patrick Ness

La novela original en la que se basa la película, inspirada en una idea de Siobhan Dowd e ilustrada por Jim Kay.

Esta edición especial de Un monstruo viene a verme contiene material adicional exclusivo, por Patrick Ness, Jim Kay y el director J.A. Bayona, así como entrevistas con Liam Neeson, Sigourney Weaver, Felicity Jones y Lewis MacDougall.

Siete minutos después de la medianoche, Conor despierta y se encuentra un monstruo en la ventana. Pero no es el monstruo que él esperaba, el de la pesadilla que tiene casi todas las noches desde que su madre empezó el …

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249.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
La aventura del embarazo
La aventura del embarazo
Dr. Luis Cabero, Pilar Soteras

Un libro práctico que engloba todo el proceso de gestación: qué hay que saber antes de quedarte embarazada, las pruebas médicas necesarias, el control de todos los aspectos de la gestación semana a semana, el proceso de crecimiento del feto, los cambios que experimenta
la madre, los sentimientos y las emociones, los signos de alerta, el calendario de pruebas y las visitas, los tipos de parto, las técnicas de relajación, las primeras horas de vida del bebé, la
lactancia o los ejercicios de recuperación. Un título indispensable sobre la gran aventura del embarazo.

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129.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
Poetuits
Poetuits
Cristina Serrato

El libro que tienes en las manos es mucho más que un libro. Es un regalo para ti, para los tuyos o incluso para alguien desconocido.

Es como un baúl mágico del que poder extraer el pensamiento adecuado para tu día, para el de la persona que amas, el de la que comparte jornada laboral contigo, el de tus familiares, tus amigos, tu jefe, tu compañer@ de piso o, incluso, el de esa persona anónima, a la que ves pasear por tu barrio, y te encantaría conocer.

Es una invitación a que veas el lado positivo …

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169.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
Viva la vida
Viva la vida
Dominika Paleta

"El único viaje es el que llevas dentro." Rainer Maria Rilke

Versión autografiada por la autora.

Los momentos que transcurren en torno a la comida son mágicos. Desde elegir los alimentos, prepararlos, sentarse a la mesa o al aire libre a compartir con amigos o familia nos conecta y nos nutre en todos los sentidos.

Dominika Paleta nos habla de los beneficios físicos y emocionales que aportan los alimentos, y también de los recuerdos que evocan los aromas de la infancia, sus recetas favoritas, no sólo para nutrir el cuerpo, sino también el alma.

Soluciones sencillas, pero muy efectivas …

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199.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
El gran libro de entrenamientos en 15 minutos (Men's Health)
El gran libro de entrenamientos en 15 minutos (Men's Health)
Men's Health, Selene Yeager

59 entrenamientos megarrápidos, un cuerpo de piedra: ¡el tuyo!

¿Tienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? ¡Claro que sí! No puedes permitirte no tenerlos. Olvídate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de escándalo y una vida llena de energía.

Men's health el gran libro de entrenamientos en 15 minutos es el manual de entrenamientos definitivo. ¿Por qué? Porque está repleto de rutinas tan variadas con ejercicios de lo más entretenidos que no te aburrirás. ¡Y lo mejor de todo es que solo necesitas 15 minutos! Con este …

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119.00 MXN eBook EPUB Fixed Format
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