Siempre se puede cambiar. Somos los creadores de nuestra vida y ante cualquier situación tenemos la posibilidad, y la libertad, de decidir hacia dónde queremos proyectarnos. En este libro, el deseo del autor es acompañarte en el necesario proceso de transformación en la forma de pensar y ofrecerte las herramientas adecuadas para que te sea más sencilla la gestión de tus reflexiones. Se abordan temas como el de los constantes cambios que sufrimos; de lo positivo que se puede sacar de una situación y de la búsqueda de la armonía y la paz interior, intentando controlar nuestras emociones y aprendiendo …

Cuando la autoestima depende de la mirada del otro, el poder personal puede ser otorgado, quitado o perdido. De este modo, la persona se transforma en el deseo del otro, es decir, en un simple objeto. Sus intereses personales no solo van perdiendo vigencia, sino que se desdibujan en medio de una neblina emocional.
¿Existe salida a las relaciones adictivas y codependientes que nos anulan? ¿Es posible recuperar la individualidad, dejar de satisfacer el deseo de los demás,  romper con una implicación que nos somete, nos hace padecer y nos condena a una vida mezquina?
Sí, es posible. En este libro, la …

No existe una vida sin enojos. Todos discutimos, peleamos, luchamos por las cosas que consideramos que valen la pena. Y eso está muy bien, ya que el enojo cumple una función importante. Pero debemos aprender a manejarlo para que nuestras explosiones no terminen lastimando a los demás, en especial a las personas que amamos.
Enojo inteligente propone un camino para abordar los conflictos sin caer en enfrentamientos estériles, partiendo de la base de que la mejor solución es resolver positivamente todo lo que sucede en tu vida emocional.
Un manual para enojados crónicos, pero también una invitación a enojarse para aquellos que …

Cada vez hay más gente que quiere comer sano y mejorar su calidad de vida. Por eso decidí escribir este libro, para contarles mi experiencia personal y además compartir el conocimiento de numerosos especialistas y testimonios de aquellos que pudieron cambiar su alimentación exitosamente.
Uno de los desafíos de esta época, en todo el mundo, es "comer sano". La epidemia de obesidad y otras enfermedades relacionadas con la alimentación hacen de ella una cuestión de Estado. En los hogares suele ser motivo de discusión y mucha preocupación. Por eso ya es hora de que tomemos la decisión de alimentarnos …

Más allá de su edad, de su nivel sociocultural, de su estado civil o su condición sexual, todo ser humano sufre en algún en algún momento por problemas vinculados con el amor. A veces por un amor no correspondido, por uno buscado y nunca encontrado, por uno perdido o, también, por uno no del todo compatible. Cada vez que nuestra emocionalidad se vea truncada, habrá de sobrevenir, de forma ineludible, una angustia profunda y persistente. En las páginas de este libro, se caracterizan algunos de los distintos problemas posibles y se ofrece un desarrollo pormenorizado que procura lograr un cambio en la posición de cada individuo frente a …

"Querido lector: quiero darte razones para que elijas seguirme en este camino de aprendizaje que emprendí hace más de veinte años, y en el que aprendí acerca del amor y las relaciones". 
Con esta invitación Silvia Freire desea ayudar a sus lectores a alcanzar una vida más plena y feliz. Contamos con la información, pero no sabemos aplicarla. Por eso Freire desea enseñarle a la mujer a usar el poder que naturalmente tiene. Empoderarla. La mujer no es el sexo débil. El pecado original de Eva fue creer que necesitaba comer una manzana para ser una diosa, olvidando que ya era todopoderosa, …

Los docentes fueron los primeros en registrar el incremento y la virulencia de la violencia en las escuelas. Con el correr de los años es la sociedad en conjunto la que asiste, atónita y desconcertada, a un fenómeno desbordante que parece escapar fuera de control.Pero el episodio violento es solo la muestra final de la mala educación que los niños y los jóvenes sufren tanto desde la familia como desde las organizaciones escolares. Con un agravante: la falta de autoridad, la incapacidad para sancionar a quien transgrede las normas, esconde en el fondo la intencionalidad perversa de producir una comunidad …

Deja de romper…¡los espejos! te ofrece pautas, herramientas y conceptos con los que podrás trascender lo que hoy puede estar obstaculizando tu desarrollo, tu felicidad y la de los que te rodean. Herramientas probadas en talleres reales, con personas de verdad que lograron cambios tangibles en su vida. 
Tus espejos los conforman todas las personas con las que te relacionas en la vida. Ellos son reflejos de lo que tú amas y de lo que detestas de ti mismo. No los rompas, no los esquives. Aprovecha la oportunidad para verte a ti mismo y ver qué cosas puedes mejorar en tu …

¿Cuál es el secreto de la auténtica felicidad?Con esta breve pero profunda pregunta Tony Kamo abre la puerta a un mundo de posibilidades.Más allá de lo que cada individuo perciba como felicidad, muchas veces ser feliz se relaciona con momentos, personas, elementos y circunstancias externas a nosotros mismos. Sentimos que es muy poco (o nada) lo que podemos hacer por nuestros medios para lograr la tan ansiada felicidad. Luego, nos preguntamos si la felicidad realmente existe, o si es tan efímera como parece.¿Será solo un chispazo? ¿Podrá alguna vez transformarse en un estado inalterable y siempre presente? Tony Kamo afirma que …

Ya no hay más secretos. Todos tenemos el poder de cambiar lo que nos sucede. Muchas personas han oído sobre la Ley de Atracción y lo que ésta predica: todo lo que llega a tu vida es porque tú lo has atraído. ¡Ahora te ofrecemos la posibilidad de aprender a generar y sostener los cambios que necesitas para mejorar tu vida! Porque no basta con desear ser feliz, hace falta crear las condiciones para que esto suceda, sanar tu pasado para poder disfrutar de tu presente y proyectar un mejor futuro. Silvia Freire te propone trabajar con tu niño interior, …