No es fácil ser bruja hoy en día. A pesar de la moda de autoproclamarse como tal o de la masificación de hechizos o la invocación de energías, el regreso a nuestro tiempo de este inspirador arquetipo conlleva nociones aún desconocidas.

La tarotista y astróloga Eve Cazenave, creadora de la Escuela de Tarot Alquímico, profundiza en el simbolismo de esta antigua figura de origen trágico, que costó la vida de miles de mujeres versadas en los saberes ancestrales de Europa y América, y que ha sido silenciada y tergiversada durante la historia.

Inspirado en los antiguos grimorios o «diarios de …

Un mágico portal se abrió ante Mauricio Tolosa un día de otoño. El manzano japonés que crecía en el patio de su casa, a los pies de la cordillera de Los Andes, atrajo su mirada de fotógrafo y escritor, y lo instó a cruzar hacia el Reino Plantae.
Y se dejó guiar, aprendiendo gradualmente a leer y escuchar las señales, tiempos y ciclos del árbol maestro. «Observar cómo se abren sus botones, sentir su fragancia como una bruma envolvente y vibrar con su energía fueron maneras de regar y rebrotar zonas dormidas de mi ser», confiesa.
Un nuevo sentir ante su jardín, …

El Método Kinu derriba una serie de mitos respecto a la alimentación y propone una guía sencilla, práctica y lógica para recuperar la salud, el bienestar y la energía a través del consumo de alimentos reales y el abandono definitivo de los productos procesados. Basado en su experiencia personal y familiar y en las numerosas personas que ha asesorado en todo el mundo, Matías Novoa, Coach en Alimentación y Salud Integrativa (Health Coach) certificado en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, afirma que las dietas estándar no funcionan y que cada persona debe encontrar los alimentos que mejor …

¿Qué clase de persona queremos ser? ¿A qué nos aferramos cuando no hay salida posible? ¿Cómo es el mundo en el que anhelamos vivir? ¿Cuál es el sentido de nuestra existencia? Preguntas como estas parecen retóricas en tiempos de confusión y prisa, donde la velocidad, las apariencias y la angustia constante que acompañan el vivir, impiden la pausa y la reflexión acerca de nuestras certezas. La antropóloga Patricia May invita a desafiar el estado actual de las cosas, a alejarnos de creencias exitistas y vacías, a reencontrarnos conscientemente con otros en el amor y a buscar con coraje las respuestas …

Ante los muchos que se han aburrido del sexo, Rodrigo Jarpa, psicólogo y doctor en Sexualidad Humana, invita a reconectar con el juego: uno en el que el placer, la conexión y la exploración se convierten en los protagonistas de la historia. Cuando el sexo no es juego, los implicados no se involucran plenamente. Cada uno está en su equipo, en su propia mente y con sus propias reglas. Esperando y evitando, difícilmente disfrutando. Agobiados por el rendimiento, compiten para cumplir, para demostrarse algo a ellos mismos, al otro e incluso a todos quienes no están ahí presentes. Cuando el …

El proceso de quererse a uno mismo es muchísimo más complejo que lo que muchos libros de autoayuda o de recomendaciones en diez pasos pretenden hacernos saber.
Las nociones y la construcción de la autoestima están cruzadas por factores culturales, psicológicos, relacionales e ideológicos, no siempre evidentes. Por eso es que tanto el pensamiento como las afirmaciones positivas resultan inútiles para cambiar o mejorar cómo nos vemos y nos estimamos.
El psicoterapeuta Vikrant A. Sentis, creador del Centro Experiencial para el Desarrollo Humano en Chile, desentraña la compleja ecuación de la autoestima y revela que el amor propio es una decisión consciente …

Este no es un libro de parenting. No sugiere tips ante pataletas o cómo ignorar recomendaciones no solicitadas de otras madres, hermanas, suegras o amigas… Tampoco califica los tipos de mamás o qué tan mal o bien organizas tu rutina de skincare y preparas a un tiempo la colación de tu hijo preescolar. Muy lejos de dar cátedra, a través de honestas reflexiones y de variados testimonios de pacientes y amigas, Daniela Méndez, psicóloga psicoanalista y madre, reivindica el derecho de las mujeres a maternar como les dé la gana. Es decir, como quieran… o puedan. En época de constantes …

Ni cuándo, ni dónde, ni cómo. Nada sabemos sobre la llegada de la muerte, salvo que es inevitable. Y que nos aterroriza. Como si fuese un personaje siniestro y acechante construimos, entonces, maneras de alejarla, porque quisiéramos desconocer que algún día desapareceremos. Todos. 
¿Y si dejamos de ignorarla? ¿Si suspendemos el miedo y reflexionamos con calma y en serio sobre la muerte? ¿Es posible entenderla como un acto de vida —el último, por cierto—, una suerte de capítulo final de una biografía? ¿Podemos anticiparnos y expresar nuestras preferencias por un buen morir? 
El doctor Juan Pablo Beca Infante, neonatólogo especialista en bioética, …

Sinceramente… ¿tienes el tipo de vida que anhelas? Crecer duele. Transformarse asusta. Responsabilizarse del poder personal es exigente. Mirar cara a cara el dolor que nos provoca la frustración vital puede aterrorizar, porque darnos cuenta es doloroso, difícil y cansador, como subir una gran montaña. Es mucho más cómodo no hacerlo. Pero parece que nuestra misión en la vida no está para comodidades y perezas o para dedicarnos a la satisfacción de lo puramente humano. El psicólogo, autor y consultor internacional Ignacio Fernández nos conmina a espabilar de una vez con una incómoda y trascendental premisa: podemos crear nuestros propios …

Un oráculo es una carta de navegación que traza no el mar, sino dimensiones etéreas de la existencia, anuncia territorios despejados, y orienta el timón en tiempos tormentosos.El libro oráculo Mensajes del Alma, y sus 36 cartas, fruto de la reflexión de la astróloga Jimena Zúñiga, despeja las interrogantes de este desafiante ciclo que despide la era de Piscis y recibe la era de Acuario.Y si bien contiene pistas de la disciplina, cada capítulo define una dimensión humana trascendente y terrenal:

• Las bases de la dinámica del alma al decidir vivir esta Vida en la Tierra.
• Qué estamos dejando como …

Al cumplir 70 años, la periodista Ximena Abogabir se dio cuenta de su nueva identidad. Ya era una anciana. Mientras ella seguía sintiéndose igual, con mil proyectos pendientes y energía de sobra para movilizar causas colectivas, sus cercanos comenzaron a verla de otra manera: como una abuelita frágil, un ser pequeñito y encorvado a quien es necesario proteger y hablarle lento, y que no entiende instrucciones.
Así es que renunció a la Fundación Casa de la Paz, donde canalizaba su vocación de servicio, y comenzó a investigar por Twitter sobre longevidad. Y descubrió no solo que en poco tiempo las personas …

¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejos de tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar información contradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio. Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otros abogan por la autocompasión y por seguir tus propios ritmos. Pero ¿hay algún escenario intermedio que sea más realista? Vicente Villela, autor de Meditación para escépticos, ofrece una propuesta distinta, que nos lleva por un camino de autodescubrimiento para que entendamos el …