Freedom with Food and Fitness

Alana Van der Sluys
Sin valoraciones
Freedom with Food and Fitness will be the first book about intuitive eating that actually provides focus on intuitive movement and fitness, the ninth principle of the intuitive eating philosophy. It will guide readers through the core principles of intuitive eating, how and why diet culture leads us to become disordered dieters, and how we can rebuild our relationship with our minds and bodies through mindset work and practical advice around food and fitness. There is a hole in the intuitive eating book market where there should be one that focuses on how to incorporate exercise into eating disorder recovery; …
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Urano Publishing


Ebook EPUB
Este formato no es compatible con Kindle
182.91 MXN

Disponible en: Plan "BÁSICO" | Plan "PLUS"

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