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El libro de los estiramientos. Ebook.
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El libro de los estiramientos. Ebook.

Consigue un cuerpo totalmente flexible

Jay Blahnik
Sin valoraciones
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

03/2018

Español

Profit Editorial

9788497359214

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