La menopausia marca el inicio de la etapa post-reproductiva de la mujer. Es un hecho biológico más a lo largo de su vida, no un estigma. No obstante, la aparición de síntomas relacionados con el consiguiente déficit de estrógenos (sofocaciones, sudoración nocturna, cambios de humor frecuentes, trastornos del sueño, etcétera) puede afectar a la calidad de vida de las mujeres que los sufren. Este libro ofrece una serie de recomendaciones útiles para afrontar con éxito los problemas de salud de esta etapa de la vida, y de ese modo evitar o retrasar las consecuencias indeseables de la edad y del cese hormonal y mantener una óptima calidad de vida. • Aporta numerosos ejemplos de la vida real tomados directamente de la experiencia clínica de los autores. • Expone las estrategias terapéuticas más actuales y eficaces para los problemas de salud de esta fase de la vida. • Incluye un capítulo íntegro dedicado a los mejores consejos para un estilo de vida saludable. • Conozca el saber y experiencias de unos líderes en este campo, tanto en la vertiente científica como en la práctica del trato diario con pacientes. Santiago Palacios es Doctor en Medicina especializado en Ginecología y Obstetricia. Director del Instituto Palacios de Salud y Medicina de la Mujer en Madrid. Presidente de la Fundación Española de Mujer y Salud. Secretario General y Presidente Honorífico de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia. Miembro del consejo editorial de varias revistas de su especialidad, nacionales e internacionales, y autor de numerosos libros y artículos. Es autor de otras obras publicadas en esta colección. Carmen Menéndez es Doctora en Medicina especializada en Ginecología y Obstetricia. Directora del Departamento de Medicina de la Mujer del Instituto Palacios.Vicepresidenta de la Fundación Europea Mujer y Salud. Participa en múltiples actividades científicas. Es autora de libros y artículos, tanto científicos como de divulgación y colabora en diversas webs y medios de comunicación en temas relacionados con la salud de la mujer.