• La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel que descubrió los ciclos del sueño en 2017.
• Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano.
• Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebés duerman toda la noche.
Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017.
Hoy …
• La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel que descubrió los ciclos del sueño en 2017.
• Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano.
• Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebés duerman toda la noche.
Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017.
Hoy sabemos, tras largos años de investigación, que los genes encargados de regular los ritmos de la vigilia y el sueño —los ciclos circadianos— se pueden ver alterados por la exposición a la luz y otros estímulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del niño de dormir. El método, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sueño reparador. Sin llanto, sin largas noches en vela y sin recurrir a entrenamientos poco respetuosos con el bebé.
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Sofia Axelrod es investigadora del sueño en el laboratorio de Michael W. Young, ganador del premio Nobel de Fisiología y Medicina en 2017. Estudió en la Universidad Eberhard-Karls de Tübingen, Alemania, y en la Universidad Humboldt de Berlín, donde se doctoró en biología en 2012. Su pasión por la ciencia del sueño y su experiencia personal como madre de dos hijos la inspiró a aplicar sus conocimientos sobre los ciclos circadianos en un método práctico que ayudara a los más pequeños a dormir de un tirón. El éxito de su propuesta la animó a compartirla con un público más amplio a través de este libro.
