El método para lograr concentrarse en aquello que es realmente prioritario para usted.

¿No siente con frecuencia que llega al final de su jornada agotado, pero sin haber avanzado en ninguna de las tareas que se había fijado como prioridades en su trabajo o en su vida personal? 18 minutos plantea la solución que le permitirá eliminar las constantes distracciones del día a día y concentrarse en aquellas actividades que le resultan realmente importantes.

El autor parte de la premisa de que la mejor fórmula para luchar contra las constantes interrupciones es crear nuestras propias distracciones productivas. Estructurado en breves capítulos, el libro enseña una estrategia que nos permitirá navegar sin naufragar por el continuo flujo de correos electrónicos, mensajes, llamadas y reuniones que nos impiden dedicar nuestro tiempo a todo aquello que es realmente importante para nosotros... con invertir tan solo 18 minutos cada día.

Reseñas:
«18 minutos es una guía verdaderamente inteligente, asequible y, sobre todo, muy práctica, y que contribuirá a potenciar su eficacia y a incrementar su satisfacción. Yo lo he comprobado en mi propio trabajo. Usted también lo notará.»
Daniel H. Pink, autor del best seller Una nueva mente

«Sentir que mantenemos el control sobre cómo empleamos nuestro tiempo es un factor clave para alcanzar la felicidad. En este libro ameno y práctico, Peter Bregman nos muestra cómo disponer de tiempo suficiente para hacer las cosas que realmente nos importan, de tal forma que nuestra vida se convierta en un reflejo de nuestros valores y prioridades.»
Gretchen Rubin, autora del best seller Objetivo: felicidad

«Lea este libro. La sabiduría de su autor, su humildad y su capacidad para narrar impregnan cada página. 18 minutos es la mejor combinación entre un libro de empresa y uno de superación personal.»
Robert Sutton, profesor de la Universidad de Stanford y autor de Buen jefe, mal jefe