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Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
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Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque

Francesc Miralles, Héctor García
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El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente. Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los "baños de bosque", eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia. Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede …
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04/2018

Español

Grupo Planeta

9788408191391

Géneros

Mente, cuerpo y espíritu Autoayuda y desarrollo personal Estilo de vida, deporte y ocio Psicología
Ebook EPUB
129.00 MXN
Ebook EPUB
DRM: Sí
Este formato no es compatible con Kindle
129.00 MXN

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