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Cómo simplificar tu vida
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Index
Cómo simplificar tu vida
(1)
(2)
Huye de la complejidad, acércate a la sencillez
El retorno a la buena vida
Reencuentro con mi hija
Emilia
Hay que buscar adentro y afuera
¿Cómo es la vida de quienes eligen la sencillez?
Una cuestión de calidad sobre cantidad
Tú también puedes llevar una vida más sencilla
¿Qué beneficios hay para ti en la vida simple?
Para reflexionar sobre la vida simple
Un cuento sufí Árabes contra turcos
Hacer espacio. Reducir. Simplificar
Cuando nada es suficiente
¿Por qué menos es más?
El placer de acumular
Noé
¿Qué te impide deshacerte de lo innecesario?
Guía para hacer espacio, reducir y simplificar
Quitarse un gran peso de encima
Espacio y anchura para esa preciosura
Huir del consumo excesivo
¿No sería fabuloso vivir sin la pesada carga emocional?
Elimina la pesada carga mental
Para reflexionar sobre la vida simple
El hombre que alcanzó la iluminación
Tu bien más preciado: el tiempo
Hay tiempo en abundancia
Un camino a la serenidad
Carla
El tiempo: tu pertenencia más valiosa
¿En qué inviertes tu tiempo y energía?
¿El tiempo es dinero?
El tiempo no es tu enemigo
El estilo de vida en modo “rápido”
Rápido no siempre es mejor
¿Cuál es la prisa?
Encuentra la velocidad adecuada
Para reflexionar sobre la vida simple
La fuente mágica
El equilibrio entre trabajo y ocio es posible
Demasiado ocupados para vivir
También soy adicto al trabajo
Daniel
El origen de la “ocupaditis” crónica
¿Trabajar hasta morir?
El modo zen de trabajar
¿Qué es lo verdaderamente importante?
¡Hay tanto que no necesitas!
Hacer menos para obtener más
Cuidado: ¿el descanso es pereza?
Cómo restaurar tu energía
Para reflexionar sobre la vida simple
Lo primordial está aquí y ahora
El bienestar no tiene por qué ser costoso
El significado del dinero
El día que no tuve deudas
Martín
¿En qué inviertes tu energía vital?
¿Cuánto es suficiente?
¿El dinero compra la felicidad?
¿Qué nos hace felices?
Lo que hacemos con el dinero cuenta… y mucho
Para reflexionar sobre la vida simple
La ventana y el espejo
Cuida y fortalece tus relaciones
Lo que da sentido a la vida
Las verdaderas amigas
Elizabeth
1. A grandes expectativas, grandes complicaciones
Aceptar las diferencias
Aprender a vivir sin expectativas
2. Viaja ligero de equipaje
3. Desobedece a los “debería”
Exigencias hacia adentro y hacia afuera
Desafía tus creencias
4. La regla de oro
La regla de “plomo”
Busca en tu interior
Para reflexionar sobre la vida simple
La hormiga y la cigarra
Sé tú mismo: vive sin complicaciones
Obligados a ser otras personas
Anhelo de aceptación y reconocimiento
Irene
¿Por qué es tan difícil ser auténtico?
¿Cuándo somos auténticos?
¿Cómo acercarnos a la autenticidad?
Sé fiel a ti mismo y persigue tus sueños
Para reflexionar sobre la vida simple
El girasol que quería ser margarita
La vida simple: aceptación y asombro
Aceptación de lo inevitable
Es así. No puede ser de otro modo
Jaime
Cultivar la capacidad de maravillarse
Cómo desarrollar la capacidad de asombro
Para reflexionar sobre la vida simple
Pelusa, la gatita arrogante
Acerca del autor
Créditos
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