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Belleza emocional
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Index
Belleza emocional
(1)
Belleza emocional
Belleza emocional (1)
Dedicatoria
Introducción
El legado de mis abuelas
Por qué me gusta ser socia de un “Club de mujeres”
I. Las relaciones
La importancia de los buenos pensamientos
Mi forma de ver las relaciones
Tu sexualidad, tan única como vos
El delicado balance entre mente y emociones
II. La belleza
Eternamente joven
El yoga y la importancia de elongar
Sobre la flexibilidad y la conciencia corporal
El mejor maquillaje es una buena piel
Un diálogo a largo plazo con mi cara
Mi forma de maquillarme
El mejor pelo posible
Mis errores de belleza (y cómo podés aprender de ellos)
El método que mejoró mi postura
III. La salud
Mi camino hacia una nutrición saludable
Tras el sueño perfecto (la mejor crema antiedad)
¡Los dientes son para toda la vida!
Mis embarazos
Cómo cuidar tus lolas
El fantasma de la menopausia
Un plan de bienestar
IV. El estilo
Mi estilo personal
El desafío de ordenar y organizar tu ropero
La casa: consejos para ser una buena anfitriona
La moda como forma de expresión
V. El espíritu
Encontrar el propio ritmo
Cómo retomar el control de tu vida y crear tu propia felicidad
Epílogo
Mis profesionales de confianza
Agradecimientos
Sobre este libro
Sobre la autora
Sobre la autora (1)
Créditos
Créditos (1)
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Belleza emocional
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